Q. オンライントレーニングで本当に変われますか?
A. はい!変われます!!本プログラムの通りに行動していただければ確実にあなたを理想の身体に変えることができる『メソッドプログラム』を用意しております。また食事のコントロールからモチベーション管理までのサポートも行いますので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが実現可能です。
Q. ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
A. もちろん大丈夫です!これまで指導してきた方の中には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にご参加ください。
Q. 痩せられますか?
A. はい、もちろんです。スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg~15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。
Q. 他のジムやトレーニングプログラムとは何が違うんですか?
A. 「かっこいい」「魅せる身体」を作るためのスペシャルなプログラムです。
男性なら、引き締まった、誰もが振り向くボディやギリシャ彫刻のような魅せられるボディ。
女性なら、魅力的なヒップやしなやかでセクシーなボディラインへ。"魅せる"ボディメイクを可能とするのが当プログラムです。
Q. トレーニングがきつそうで心配です。
A. 長時間走る、汗を滝のようにかく、というプログラムは一切ありません。本プログラムは、「効率的に」「確実に」筋肉に効き、体脂肪を燃焼させることにこだわって開発しました。人によってはキツイと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、1日15分でOKですので、一緒に頑張りましょう!もちろん、あなたの身体・目標に合わせてカスタマイズ可能ですので、身体に無理な負担はかからないよう調節いたします。ご安心ください。
Q. リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか?
A. 本物のプロ、大会経験豊富なトレーナーだけが指導するプログラムですので、「カッコいい身体」を実現するだけでなく、目標に合わせて自在に肉体変化を起こすことも可能になります。
Q. ボディメイクの大会出場を目指したいのですが可能でしょうか?
A. 大歓迎です!トレーナーはボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみです。大会受賞者も数多く輩出しており、どこよりも大会のノウハウがあります。大会出場をお考えの方はお気軽にご相談ください!
Q. 食事はとって大丈夫なんですか?
A. はい、食事はしっかりとって頂きます!
無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。