卑弥呼の早期退職日記【894】

卑弥呼は
腰痛もちで
ぎっくり腰を
4回やってるので


長年
整形外科のDrや
整骨院や整体
カイロプラクティックなどの
先生から


「通ってくれるのは嬉しいけど
腹筋・背筋をつけなきゃ
一生治んないよ。」と
言われ続けていたので


重い腰を上げて
ゴールデンウィーク明けから
女性専用の
フィットネスクラブ
『カーブス』に入会しました。


週3回は行くことに決めて
頑張ってきました。が


明暗しか判らない
86歳の
伯父さんとの生活が始まり


現在は
漏電ブレーカー
水浸し事件が起こり

https://saipon.jp/h/TODAY-himiko2020/1/post-30613/


伯父さんの入浴時には
母屋の玄関を出て


隣のシェアハウスの
建物にある浴室に
誘導しなくてはならず


食事を作るにも
部屋の電気がつかないし


電子レンジの使用時には
ほかに使っている
コンセントを抜かねばならず
いろいろと
バタバタなので


思うように
カーブスに通う時間が
作れないので


たまたま
キャンペーンをしていたので
『おうちでカーブス』にも
入会しました。
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これなら
スマホやiPadの画面を見ながら
いつでもどこでも
運動ができるので


卑弥呼の毎朝4時からの
ルーティーンに


『おうちでカーブス』の
ストレッチと6分の
運動を加えました。


店舗の
カーブスに行くのは


当分は
Wワークの仕事帰りだけに
なりそうです。

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