卑弥呼の早期退職日記【1227】

昨日の続きで
『重曹炭酸水を飲む』
『重曹風呂に入る』ですが・・・


まずは
『重曹炭酸水を飲む』
あるいは
『重曹クエン酸水を飲む』と
言われている情報です。

 

不規則な生活、運動不足
過度なストレスなどが重なると


人の身体は
酸性（ph7.0以下）へと傾きます。


体の酸性化、酸性体質になると
血流が悪くなり
疲れや肩こりといった
不調を感じやすくなります。


また酸性体質が続くことで
将来起こり得る
三大疾病を招くことにもなります。

 

健康のためには
弱アルカリ体質を
維持するよう意識しましょう。


という事で…


･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*

 

作り方

■水　　　　　150㏄
■重曹　　　　小さじ1/3程度(約1.5ｇ)
■クエン酸　　小さじ1/3程度(約1.5ｇ)

　①一回量として上記の分量を混ぜ合わせ
泡が落ち着いたら飲みます。
②大人１日300～600㏄を上限に摂りましょう。
 

※重曹クエン酸水を飲むことで
疲れや肩こりを治すものではありません。

解消しやすい
良いきっかけを与えてくれるものです。

 

･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*



『重曹風呂に入る』は
また明日の記事に書きます。