卑弥呼の早期退職日記【1228】

 

今日は最後の

『重曹風呂に入る』
ですが・・・

日本には
重曹泉と呼ばれる温泉も
いくつか存在していて
多くの人に親しまれています。

北海道：阿寒湖温泉
富山県：宇奈月温泉
和歌山県：川湯温泉
大分県：由布院温泉　などです。

重曹風呂に入ると
皮膚の表面についている
弱酸性の皮脂汚れが

重曹の弱アルカリ性によって
やさしく中和（油分の分解）されるため
落ちやすくなります。

背中のニキビがきれいになったり
お肌へのやさしいピーリング効果も
あると言われているため
「ツルツルお肌」を
目指すことができるのです。

また、皮膚の表面についている
酸化した老廃物は
体臭の原因になることでも
知られていますが

これも重曹の中和作用によって
落ちやすくなり
 

おだやかな静菌作用も相まって
体臭を抑制してくれます。

さらに、重曹が水に溶ける際に発生する
二酸化炭素（炭酸ガス）は
血管を広げてくれるため
血行促進や新陳代謝を
よくする効果もあると言われています。

ただし
重曹は体の垢を落とす効果がある分
肌の油分を落とします。

肌の油分が必要以上に落ちてしまうと
肌を傷める恐れがあるため
重曹風呂は週に1～2回までにしましょう。

肌トラブルがない方でも
毎日入るのは肌に負担がかかります。

重曹風呂の作り方

一般的なバスタブの容量を
200リットルとした場合

バスタブに張ったお湯に
「大さじ1～3杯」の重曹を加えて
よくかき混ぜれば完成です。

初めて重曹風呂をつくると
今まで風呂釜内にへばりついていた
カビが剥がれて
バスタブ内のお湯に出てくることがあります。

重曹風呂に切りかえる際には
あらかじめ
酸素系漂白剤で
風呂釜内を
徹底洗浄しておくとよいでしょう。

入浴後は掃除に使える
 

重曹風呂の残り湯に
カップ1杯程度の重曹を
あらたに加え

そこにバスボウルや
バスチェアーを漬け置きしておけば
翌日には汚れが簡単に
落とせる状態になっています。

付着していた汚れは
シャワーをあてれば
大抵洗い落とすことができます。

それでも残る汚れがあれば
スポンジなどで軽くなでれば
重曹効果で
簡単に落とすことができます。

重曹は皮脂汚れを
洗い落としやすくするだけではなく

カビやヌメリの発生を
穏やかに抑える効果もあると
言われていますので

排水口や排水溝の汚れ防止に
使用することもオススメです。

重曹には
銅を傷める作用があるので
風呂釜の内部や
給湯管などの金属部分には
銅が使われています。
 

そのため
追い炊きすると
風呂釜が傷む危険性があります。
重曹を入れたら
追い炊きしないのが正解です。

 

「重曹風呂」は
安くて簡単に作ることができるだけではなく
環境への負荷も与えません。

重曹のpHは8.5以下なので
そのまま海に流してもよいという
「海域排出基準」も
クリアされているほどです。

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