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自宅でできるスペシャルケアで極めるセルフ美容！
40代・50代女性は必見！
リンパのプロが自宅で実践している
今すぐキレイになれる
エイジングケア「10の方法」を
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一般社団法人リンパケアマイスター協会理事の工藤恭子です。
自宅にいる時間が多い今の時期こそ、自分でできる“セルフ美容”を極めるチャンス。

今回は、大人の肌悩みを解決するフェイスケアをご紹介させていただきます。
私が実践している、簡単にできる美容法を学んで、美しく健やかな肌を手に入れてみませんか？　

自宅でできる特別なケアを取り入れて、隅々まで美しい自分になることができます。
今回は、誰もが気になるフェイスケアについて。3分で完了する手軽なものから、念入りにしたい日のスペシャルケアまで幅広くご紹介していきます。


★内容の一部をちょっとだけ公開すると…

①朝の間違ったスキンケアが老化が加速する！
朝は水洗顔？お湯洗い？しっかり洗顔？
いろんな情報が錯綜して、結局何がいいのかわからない状態になっていませんか？
皮脂を落とし過ぎちゃいけないけど、汚れや老廃物は取り除かないといけない。
毎日のことだし面倒くさいのは嫌だ。でもお手入れはきちんとしときたい。
パターンに分けてあなたに合った朝洗顔をお伝えします。

②美肌の秘訣はクレンジングにアリ！
いちばん大事なスキンケアはクレンジング。
どんなクレンジングをしたかで肌の状態が全く異なります。
メイクの汚れを落とすのに最適なクレンジングとは？
メイクしていないときの洗顔とは？
年齢肌の活性化にもつながる正しいクレンジングの方法を伝授。


③摩擦は絶対NG！化粧水は手で包み込むように
肌に乾燥は大敵！
老化の敵は乾燥！ということで…
摩擦が肌に良くないというのは有名な話ですよね。
化粧水やクリームを浸透させていく時は、手のひらにとってから優しく顔を包むように馴染ませていきます。
時間にゆとりがある時は、ハンドプレスをしたり、軽くパッティングして
重ね付けをするとしっとり潤いますよ。


④顔のむくみは朝の５分でスッキリ！
むくみをすっきり取って小顔効果バツグンの簡単ケア。
ポイントを抑えるだけで、メイクのノリも変わってきます。
簡単な一手間があなたの１日の印象が大幅にUPします。
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一般社団法人　
リンパケアマイスター養成協会代表理事　
工藤恭子（Yasko）

頑張る女性の美と若々しさを支える体コンシェルジュ－リンパの女神－
リンパケアサロン＆メディカルリンパスクール　ABLOOM代表

経歴および実績（一部のみ抜粋）：
・サロン運営13年講師歴10年
・NPO法人リンパ健康教育協会認定の施術者を約50人育成。
・同協会認定ベビーリンパケアインストラクターは、全国にて約500名育成。
・NPO団体、公的機関・行政からの依頼等の講座やカルチャー講座等
　一般の方向けの講座や協会会員向けの講座などで2750人（延べ）ほどに　講座を実施。
・NPO法人リンパ健康教育協会理事長に就任
・一般社団法人　リンパケアマイスター養成協会設立。　同協会　代表理事に就任。