1979年静岡県清水市出身。
東海大学進学後、高妻容一研究所にて
応用スポ-ツ心理学(メンタルトレーニング)を学ぶ。
現在はスポーツ、ビジネス、教育、行政など、年間300回以上の講演活動を行う。
また、日本人に合わせた「活用できるスポーツ心理学」「ベストパフォーマンスで成功する」「学びを実践に活かす」を伝える為のスポーツメンタリスタ®の認定講師育成に力を注ぎ、
全国各地で活躍するメンバーを輩出している。
「勝つ人のメンタル」など多数の出版物の著者としても活躍している。
海外のスポーツメンタルコーチとの交流も深く、そこで得た学びを日々SNSや講演会で伝えることで「現場重視」する姿勢に重きを置いている。