今日で年齢はストップ
食事だけで若返ってしまう
『アンチエイジング』講座
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講座内容一覧
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30mlで7700円の美容液の美肌成分は野菜から摂れる
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最近話題の美容成分『レチノール』シミ、シワ、たるみを撃退してくれます。
この高価な美肌成分は野菜にもたくさん含まれています。
ただし、ほとんどの人は野菜の力を引き出せていません。
美肌に有効な成分を、効率よく取る方法
しかも、簡単にとることができるレシピを公開していきます。

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医者も治せなかった糖尿病が治ってしまった60歳男性の食生活
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予備軍を含めると12.1％、1000万人糖尿病はあなたも他人事ではない病気です。
糖尿病がつらいのは、病気の症状よりも食事制限です。
とろけるようなのチーズケーキも、サクサクのとんかつも明日から、
もう二度と食べられないとしたら、どうでしょうか？
そんな糖尿病を食生活だけで改善する方法があるというのです。
健康でいられるための食事を公開します。

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意味なしサプリの見分け方
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世間では様々なサプリが売られています。
普段の食生活では補いきれない健康成分をサプリで摂るのは大切です。
ただ、ダマされてはいけません！
この中には全く効果がないものや過剰に摂れば健康被害が出るものもあります。
メルマガでは、栄養学の知識や効果的な採り方を配信しています。