子どもへのイライラが１０秒で落ち着く
忙しいママ向け
一文字セラピーメールマガジン
　皆さんの中で心の余裕がなくなって子どもにイライラをぶつけてしまうってことないですか？さらに、子どもを叱った後に自分を責めて落ち込んでしまっていませんか？

たった一文字漢字を書くだけで心が整う方法があるんです！
必要なのは紙とペンのみ！もし手元に筆記用具がなければ空で書いてもいいんです！
簡単じゃないですか？