はじめまして。
健康底上げセラピストの戎桂子(えびすけいこ)です。
ここまで、読んでいただきありがとうございます。
私は女の子と男の子の二児のママでもあります。
私の周りでは30代のママが多いのですが、
その方たちが驚くほどの確率で頭痛に悩まされています。
育児に、家事に、中には仕事も掛け持ちしている
ママたちは、365日息つく暇もなく、自分以外の
誰かのために働いてくれてます。
そんなひずみが「頭痛」という黄色信号を
出しているのではないかと思います。
同じママとしても、気持ちがよ~くわかります。
ママだけではなく日本人の半分が
頭痛持ちと言われています。
まじめで働き者の気質からの国民病かもしれませんね。
この動画は私が提供している「脳洗浄」を
ご自分でできるようにアレンジしたものです。
5分もあればできますので
空いた時間にぜひお試しになってみてくださいね。