プレ更年期からの『食字力』ファーストステップ!!
～　食と文字の意外な組み合わせ　～
あなたも今日から〝はんなり美人〟
 

～10年先に後悔しない！心とからだの健康作り～
原因不明の体調不良、イライラ、やる気が出ないなど・・・
もしかして更年期？？？と感じることはありませんか。
個人差はありますが、早い人は30代後半から更年期症状が気になり始めます。
私自身もそのひとり。
吐き気・蕁麻疹・スムージー効果と筆跡改善で、