メールマガジン発行者紹介
こんにちは。
筋トレサラリーマンの”キンサラ”です。
私のコンテンツは忙しい日々を過ごす方でも継続してできるカラダ作りの為の情報発信をしています。
忙しくてつい疎かにしてしまいがちな自己管理。私自身日々の残業による不規則な生活やデスクワークにより緩んでいくカラダをただ受け入れるしかありませんでした。
そんな中、ある事がキッカケでダイエットにつながるヒントを発見し、４ヶ月でマイナス１０Kgのダイエットに成功しました。
これまで何度か「昔みたいにスリムな体型に戻りたい」とか「割れた腹筋にもう一度戻りたい」と何度かダイエットにチャレンジしたこともありましたが、いづれも失敗に終わりました。
そんな私でもカラダ作りの”本質”を掴んでからは自然と減量のトレンドに乗り、停滞期やリバウンドをすることなく自分の理想の体型を維持する事ができています。
そんなノウハウをメルマガで配信していますので、カラダづくりの”本質”をつかみたい方は是非登録ください。メルマガの登録は無料です٩( 'ω' )و
筋トレサラリーマンの”キンサラ”です。
私のコンテンツは忙しい日々を過ごす方でも継続してできるカラダ作りの為の情報発信をしています。
忙しくてつい疎かにしてしまいがちな自己管理。私自身日々の残業による不規則な生活やデスクワークにより緩んでいくカラダをただ受け入れるしかありませんでした。
そんな中、ある事がキッカケでダイエットにつながるヒントを発見し、４ヶ月でマイナス１０Kgのダイエットに成功しました。
これまで何度か「昔みたいにスリムな体型に戻りたい」とか「割れた腹筋にもう一度戻りたい」と何度かダイエットにチャレンジしたこともありましたが、いづれも失敗に終わりました。
そんな私でもカラダ作りの”本質”を掴んでからは自然と減量のトレンドに乗り、停滞期やリバウンドをすることなく自分の理想の体型を維持する事ができています。
そんなノウハウをメルマガで配信していますので、カラダづくりの”本質”をつかみたい方は是非登録ください。メルマガの登録は無料です٩( 'ω' )و
