ピットソールの効果はいつから出るものなの？痩せた声はある？
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世界特許取得技術採用のダイエットサポートインソールである「ピットソール」。
このピットソールを使って過ごしていれば自然とダイエットに成功できるのであれば、こんな素晴らしいアイテムはないですよね。
でも、このピットソールというのは一体いつから効果が出てくるものになるのでしょうか？
実際に痩せたというような声はあるのでしょうか。
世界特許取得技術採用のダイエットサポートインソールである「ピットソール」。
このピットソールを使って過ごしていれば自然とダイエットに成功できるのであれば、こんな素晴らしいアイテムはないですよね。
でも、このピットソールというのは一体いつから効果が出てくるものになるのでしょうか？
実際に痩せたというような声はあるのでしょうか。
公式情報では、3ヶ月でピットソールの痩せた効果を確認
ピットソールの公式情報を見ると、3ヶ月の臨床試験で、39人中35人に体重減少が見られたということが書かれています。
約9割が体重減少ということで凄いですよね！あくまで公式情報の内容ではありますが、高崎健康大学による調査データとしてきちんとデータを出しているということは説得力があります。
約9割が体重減少ということで凄いですよね！あくまで公式情報の内容ではありますが、高崎健康大学による調査データとしてきちんとデータを出しているということは説得力があります。
脚部骨格筋が増加した
ピットソールの臨床試験の結果39人全員の脚部骨格筋が増加したということが確認されています。
筋肉がついたから、即ダイエットで痩せられるというわけではありませんが、体への変化があったということは事実です。
脚に正しい筋肉がついたということは、使うエネルギー箇所も変わってより痩せやすい体質になったと考えることもできるでしょう。
体重減少および体脂肪率の減少
ピットソール使用によって体重が最大-5.3kg、平均-2.03kgの減少に成功。
体脂肪率は最大-5.0kg、 平均-1.53kgの減少に成功したということが発表されています。
これも具体的データとして開示されているので参考になります。元がどれくらいの体重・体脂肪率だったかによりますので、誰もがこの通りになるとは言えませんが、実際に続けていけば、似たような効果が得られる可能性は高いと言えるでしょう。
ピットソールの公式調査における問題点はある？
このピットソールの臨床試験における問題点はあるのでしょうか？大きな問題があるわけではありませんが、あくまで
・適度な運動との併用によるということ
・モニターのため意識が高い人が集まった可能性がある
ということは考えておかなければいけないでしょう。
ピットソールを履くだけで後は本当に何もしなくてもいい、暴飲暴食を繰り返していてもどんどん痩せていく、そんなことはあり得ません。
適度な運動ということで、極端なトレーニングをしたわけではありませんが、ある程度は頑張った人の結果と言えるのかもしれません。
また、モニターで集められたということで緊張感も出てきますし、意識が低い人では応募することもないでしょう。やはりちゃんと続ける頑張れる人たちの結果ということで、買って満足で、努力をしないで痩せたという話とはちょっと違うということは考えておかなければいけません。
知恵袋でのピットソールの情報はある？効果は確認できる？
公式情報以外での情報ももっと知りたい！と思いますよね。次に知恵袋でピットソールに関する情報が出ていないかを調べてみました。
調べてところ出ていた情報は2つ。
・痩せる条件はたったひとつ「摂取カロリー ＜ 消費カロリー」であること。「ピットソール」とやらを使っても、「摂取カロリー ≧ 消費カロリー」なら痩せられません。
「ピットソール」とやらを使わなくても、「摂取カロリー < 消費カロリー」なら痩せられます。
・姿勢がよくなると痩せるということはない。
これは実際にビットソールを使った人ではなく、ただの一般の意見ですね。
そして正直に参考にならない点が多いです。
調べてところ出ていた情報は2つ。
・痩せる条件はたったひとつ「摂取カロリー ＜ 消費カロリー」であること。「ピットソール」とやらを使っても、「摂取カロリー ≧ 消費カロリー」なら痩せられません。
「ピットソール」とやらを使わなくても、「摂取カロリー < 消費カロリー」なら痩せられます。
・姿勢がよくなると痩せるということはない。
これは実際にビットソールを使った人ではなく、ただの一般の意見ですね。
そして正直に参考にならない点が多いです。
痩せる可能性がある理由
この知恵袋の話だと痩せるかどうかは摂取カロリーと消費カロリーの差だけだということですが、本当にそうなのでしょうか？どうにもそれだけではない気がしませんか？
実際には代謝の良い悪いという話は、そう単純ではなく、同じ量を食べて同じ運動量でも痩せる人とそうでない人がいます。
また、ピットソールを使うことによって、使わない筋肉がつくようになって消費カロリーが上がるかもしれないという考え方もできます。
そしてもう一つの話、姿勢が良くなると痩せるかという話ですが、こちらも、こちらも全く痩せないかというと、そんなことはないでしょう。
正しい姿勢で正しいウォーキングをしていると、良くない姿勢で歩いているよりも、痩せやすい、スタイルが整いやすい、というのは決しておかしな話ではありません。
これだけで劇的にというのは考えにくいかもしれませんが、時間をかければ少しずつ変わってくる可能性は十分にあり得るのです。
Amazonでの痩せたという声はない？
他の情報で痩せたという声はないのか、どのくらいで痩せたという話はないのかを探ってみます。Amazonもチェックしてみました。
そうすると以下のようなコメントが見つかりました。
・姿勢が良くなった。体重が減って動きやすいです。
・現在装着していますが、使わない筋肉で筋肉痛になるのが分かるので運動して健康になれるのではと期待して今はせっせと歩いています。
・立ち仕事のため、ダイエットも兼ね購入しました。足が疲れなくなり、背筋も伸びた気がします。
・SNSを見て購入し、半信半疑でしたが、仕事中のみ1ヶ月使用しての感想は背中がスッキリしてきた気がします。足のむくみも以前よりいいと思います。体重は測ってないのでわかりませんが、仕事中の姿勢が良くなってる気がします。
・半年ほど使っていますが、少し体重に変化が出ています。
このような情報が出ていました。人によって成果や時期はバラバラですが、しっかりと効果が出ている声もありますね！
1ヶ月でも変化が現れたという声もあります。この話だけを鵜呑みにしてはいけませんし、じっくりと時間をかけるべきだとは思いますが、やはり効果が出るという人が実際に存在することがわかります。
そうすると以下のようなコメントが見つかりました。
・姿勢が良くなった。体重が減って動きやすいです。
・現在装着していますが、使わない筋肉で筋肉痛になるのが分かるので運動して健康になれるのではと期待して今はせっせと歩いています。
・立ち仕事のため、ダイエットも兼ね購入しました。足が疲れなくなり、背筋も伸びた気がします。
・SNSを見て購入し、半信半疑でしたが、仕事中のみ1ヶ月使用しての感想は背中がスッキリしてきた気がします。足のむくみも以前よりいいと思います。体重は測ってないのでわかりませんが、仕事中の姿勢が良くなってる気がします。
・半年ほど使っていますが、少し体重に変化が出ています。
このような情報が出ていました。人によって成果や時期はバラバラですが、しっかりと効果が出ている声もありますね！
1ヶ月でも変化が現れたという声もあります。この話だけを鵜呑みにしてはいけませんし、じっくりと時間をかけるべきだとは思いますが、やはり効果が出るという人が実際に存在することがわかります。
ピットソールはダイエットに効果があるかの意見を整理
ネット上を見てみるといろいろな意見が出てきます。ピットソールはダイエットに効果があるという意見もあれば、そんなものは効果がないという意見もあります。
効果があるという意見
ピットソールはダイエットに効果があると意見をまとめると以下のものがあります。
・姿勢改善
ピットソールは歩行時の姿勢を改善し、それによって効率的にカロリーを消費するのを助けると言われています。良い姿勢は代謝を促進し、筋肉のバランスを整えることに寄与するため、体重管理に有効である可能性があります。
・筋肉活動の増加
このインソールは足の筋肉をより積極的に使うように設計されているため、普通に歩くだけでも、より多くの筋肉を使い、結果としてより多くのカロリーを燃焼させることができます。
・歩行の促進
快適で支持力のあるインソールは、長時間歩くことをより楽にさせるため、体を動かす機会を増やし、運動量を増加させることができます。
・脂肪燃焼効果の可能性
ピットソールは、特定の圧力点を刺激することで代謝を高め、脂肪燃焼を促進すると主張しています。これは反射区療法（※）の原理に基づいている可能性があります。
※主に足裏にある特定の箇所を押すことによって、全身の中の特定部位に対して変化を起こすことが出来るとされている療法のことで、リフレクソロジーともいいます。
このような話があります。確かにこれらの話には納得できる部分があるように思えます。
効果がないという意見
効果があるという説には納得できる部分も多いですが、その一方、効果がないという意見も出ていますので情報をまとめてみます。
・科学的根拠の不足
ピットソールが体重減少に直接効果があるという強固な科学的根拠は不足しています。多くの主張は研究や実証に基づいていないことが多く、効果があるとされるメカニズムには疑問が残ります。
・過大評価された効果
ピットソールが提供する軽微な姿勢改善や筋肉活動の増加は、実際のところ体重減少に対して大きな影響を与えるほどではない可能性があります。体重管理には食事調整や定期的な運動など、他の要素がより重要です。
・プラシーボ効果
ピットソールの効果は、実際にはプラシーボ効果（心理的な影響）によるものである可能性があります。これは、製品を使用することでユーザーがより健康的なライフスタイルを送るようになることを意味しますが、インソール自体に直接的な効果はありません。
このような話も反対意見、効果がない意見としてありました。
確かにまだ評価としては実績が少ない部分はありますし、プラシーボ（プラセボ）効果で思い込みにすぎないという部分もあるかもしれません。これもまた納得できる部分はあります。
ただし、これは知恵袋同様、実際に履いていないで商品だけを見て評価している人も含まれますので使ってみるとまた違う感想、意見が出てくるかもしれません。
ピットソールの効果についてどう考える？
ピットソールの意見を整理しましたが、実際のところどう考えますか？
絶対に痩せますなんてことは、法律上書けませんし、そんなことは言えないと思います。
ただ、反対意見の情報を含めて書くとこのようなところだと考えます。
・ピットソールを履くことで、姿勢が改善され、歩くのが楽になる。これはほぼ間違いのない事実です。
・足が刺激されることによって代謝が良くなって痩せやすくなるということはあるかもしれません。
・姿勢が悪かったために使われなかった筋肉が使われ出すので、時間とともにスタイルが良くなってくるのはおかしくありません。同時にカロリー消費量も上がる可能性があります。
・これはプラシーボ効果的な話になりますが、ピットソールを買ったことで、より意識的になって歩いて痩せやすくなる可能性はあります。
・歩くのが楽になりますので、無意識的に歩く量が増えて消費カロリーが上がるかもしれません。
このようなことが考えられます。
このような情報を見ていくと、すぐに痩せられるような凄いダイエット法等ではなくても長期的に使っていけば、効果は少しずつ出てきそうですし、例えそれがないとしても姿勢改善や、疲れが無くなってくるのであれば結構良いアイテムになるのではないでしょうか。
まとめ ピットソールの効果はいつから？
ピットソールに関しての情報をいろいろとまとめて整理してみました。
公式ホームページを見ると、かなりの効果があるように見えますが、実際のところはどうなのか、いつから効果があるのかについても調べてみました。
実際、効果を感じている人もいて、1ヶ月という人もいれば数ヶ月のゆっくりペースの人もいました。基本的には早すぎるのは特別な人で普通は公式でもあるように3ヶ月程度は見て効果を見た方がいいと思います。
そしてダイエットだけではなく、姿勢改善や疲れにくいというところについてはかなり多くの人がその効果を実感していることがわかりました。ダイエットに関してはまだまだこれからという人も正直多かったのですが、すでに改善効果を感じているということは、時間とともにダイエット効果も出てくるのではないでしょうか。
また筋肉のつき方、姿勢の改善次第では体重は変わらなくても見た目が引き締まっていくということも考えられます。
ピットソールだけで後は何もしなくても痩せるというような商品ではありませんが、他の方法と併用したり、少しずつ積み重ねていくという意味では良いアイテムになるのかもしれません。
公式情報もぜひ確認してみてください。
公式ホームページを見ると、かなりの効果があるように見えますが、実際のところはどうなのか、いつから効果があるのかについても調べてみました。
実際、効果を感じている人もいて、1ヶ月という人もいれば数ヶ月のゆっくりペースの人もいました。基本的には早すぎるのは特別な人で普通は公式でもあるように3ヶ月程度は見て効果を見た方がいいと思います。
そしてダイエットだけではなく、姿勢改善や疲れにくいというところについてはかなり多くの人がその効果を実感していることがわかりました。ダイエットに関してはまだまだこれからという人も正直多かったのですが、すでに改善効果を感じているということは、時間とともにダイエット効果も出てくるのではないでしょうか。
また筋肉のつき方、姿勢の改善次第では体重は変わらなくても見た目が引き締まっていくということも考えられます。
ピットソールだけで後は何もしなくても痩せるというような商品ではありませんが、他の方法と併用したり、少しずつ積み重ねていくという意味では良いアイテムになるのかもしれません。
公式情報もぜひ確認してみてください。