SURUSURU KOUSOはプロバイオティクス、プレバイオティクスの両方をバランスよく摂取し腸内環境の改善にアプローチできるシンバイオティクスに対応しています。
プロバイオティクス、プレバイオティクスとは以下のようになっています。
プロバイオティクスは、私たちの体内に存在する有益な微生物のことを指します。特に腸内に生息する微生物で、私たちの健康に良い影響を与える役割を果たします。
私たちの腸内には数兆もの微生物が存在しており、これを腸内細菌叢または腸内フローラと呼びます。これらの微生物は、私たちの免疫システムの健康や栄養の吸収、消化のサポートなどに関与しています。
しかし、ストレスや病気、食生活の変化などの要因により、腸内細菌のバランスが崩れることがあります。ここでプロバイオティクスが登場します。プロバイオティクスは、善玉菌として知られる有益な微生物を摂取することで、腸内の微生物叢を調整・改善する助けとなります。
プロバイオティクスは、一般的には食品やサプリメントとして利用されます。例えば、ヨーグルトや乳酸菌飲料には、プロバイオティクスとして善玉菌が含まれています。また、ビフィズス菌や乳酸菌などはサプリメントとしても市販されています。
プレバイオティクス(prebiotics)は、腸内の有益な微生物の成長を促進するための食物成分を指します。つまり、プレバイオティクスは私たちの体内で善玉菌が増殖しやすくするための栄養素となる物質です。
腸内には善玉菌や有益な微生物が存在し、健康に重要な役割を果たしています。しかし、これらの微生物が適切な数やバランスで存在するためには、特定の栄養素が必要です。ここでプレバイオティクスが登場します。プレバイオティクスは、善玉菌が好む食物成分であり、腸内の微生物叢をサポートする役割を果たします。
具体的なプレバイオティクスの例としては、オリゴ糖や食物繊維があります。これらの成分は、私たちの体内で消化されにくく、腸内に到達すると善玉菌によって発酵されます。その結果、善玉菌の増殖を促進し、腸内の健康をサポートします。
プレバイオティクスは、通常、特定の食品に自然に存在しています。例えば、オニオンやにんじん、バナナ、アーティチョーク、大豆などがプレバイオティクスの豊富な食品です。また、プレバイオティクスはサプリメントとしても市販されています。
プレバイオティクスは、腸内の善玉菌の健全な成長を促進するため、腸内のバランスを整えるのに役立ちます。
このような定義になっています。
プロバイオティクスで「善玉菌を届ける」
プレバイオティクスで「善玉菌を育てる」
という2つを同時に対応していくこと。
SURUSURU KOUSOを飲んで調子が良いという口コミが多いのも、このシンバイオティクスへの対応が良いのかもしれないですね。