体の痛みや不調があると、気分もすぐれないですよね。
気がかりなことがあっても体が重だるかったり、食欲に関係したりします。

ことばや考え（マインド）はアタマの中にありますけど、気持ちや感情（メンタル）はアタマから体の関連しているところ（お腹や手足など）に影響します

緊張して手元が狂ったり、言い間違えたり、お腹の調子が悪くなるのもそうなんですね。

もしかしたら、アタマの中のことばや考えに”不安”が組み込まれているのかもしれませんよ…？
ワークシートを使って一緒にみつけてみましょう。

ことばは脳と心臓を介して血液の質と方向性を変える”指令コード”です。言い換えるだけで体はカンタンに変わるし、先延ばしグセや取り越し苦労がある人にもピッタリです。

脳の使い方と体の使い方を変えた人がどうなったかも、興味深いと思いますよ。