講師 Kentaro
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セミナーの内容
をご紹介
内容
01
睡眠負債によってあなたが失う5つのもの
内容
02
「良い睡眠」とはなんなのか
内容
03
ハイパフォーマンス睡眠って?
内容
04
睡眠をよく知るための3つの柱づくり
内容
05
ハイパフォーマンス睡眠3大要素
講師
紹介
講師 古藤 健太郎
一般社団法人 睡眠栄養指導士協会 本部認定講師候補 8期生
国際文化学部地域創造学科を卒業後、俳優を志すも断念。
フリーター、会社員の経験を経て2017年5月に「ハイパフォーマンス睡眠」と出会う。
「かっこいいは作れる」をテーマに健康にフォーカスし、現在は睡眠栄養指導士本部認定講師になるため勉強中。
お客様の
声
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