いますぐ鬱を手放したい 笑顔あふれる毎日を過ごしたい

現役YouTuberがおくる 短期メンタル攻略

やさしい

メンタルデザイン
個別相談編

こんなお悩みありませんか?
一つでも当てはまったら
いますぐご相談を!
 

仕事でミスが続いて自信を失いかけている

人間関係をうまく保てず会社に行くのが億劫だ

身内とのトラブルが絶えず苦しい思いをしている

朝起きるのが苦痛で仕方がない

またいつか鬱が再発するのではと不安である

いつも体調がすぐれず整える機会を失っている

メンタルを一人で保つには限界があると感じている

仕事や人間関係の悩み
私が解決します!

うつの先生 なす

【本業は何?】
心理カウンセラーです。YouTubeを中心に情報を発信。主に仕事で鬱に苦しんでいる人がありのままの自分のままで良いと思えるよう心をサポート、また強い自分になって社会で堂々と働ける人になれるようなお手伝いをしています。

【鬱は経験しているの?】

激務から重度の鬱で長年勤めた会社を休職しました。「このままでは終わらない」と決意し休職中に心を学び、実際に行動してみて経験を積みました。その結果、わずか3ヶ月半で復職し寛解に至りました。

【なぜ今の仕事をしているの?】
鬱は避けられるものなら避けた方が良いと思っています。あの辛い経験を通じ、一人でも多くの方を救いたい、自分にできることは今メンタルで苦しんでいる方を助けることだと思い今の仕事を選びました。

【どうやって教えられるようになったの?】
克服するにあたりセミナーなど約300万の自己投資をして来ました。これからも成長のために自己投資はします。心のことは独学では最終的には限界があると言われています。ですので、私が今まで経験してきたことをお伝えすることで、あなたの気持ちが軽くなることを体験してもらいたいと思っています。また、経験したことは惜しみなく全てお伝えすることが大切だと思っています。

【強みは何ですか?】
主に2つあります。
1つは亡き祖父が鍼灸師だったこともあり東洋医学・哲学に興味があります。心と体は繋がっていると言われていて寝ても覚めてもそのことを考えています。もう一つはサラリーマン経験が長かったことです。職場でのパワハラや人間関係の悩みは大体経験して来たのではないでしょうか。その世界を見た後、脱サラしやりたかった今のビジネスを成功させました。接した方からは「職場や家庭での悩み一つ一つをすごくよく理解してくださる」と言っていただけます。実際の経験から解決策をお伝えできるので、ぜひそのあたりも体感していただきたいと思っています。


 

選ばれる3つのポイント

point

信頼・実績

既にご存知の通り、YouTubeでライブを含め180本の動画を投稿しています。どのような考え方でどんなカウンセラーかは一目瞭然!ご相談前にどんな人柄か、ある程度知っているだけでも心構えが違ってくることと思います。実績は500件以上、よく「接しているだけで気持ちが安らぎ安心できます」との声をいただいています。

point

「一生使える知識」が
身に付く

私が今まで学んだ知識は過去の先人たちが体験したものであり、実際それを私自身が実践してきました。全ては心と体に関わるものなので、あなたはもちろんご家族やお孫さんの代まで、一生使える知識として備わります。たくさんの本を購入し長い時間をかけ調べることをせず、私と触れているだけでも簡単に手に入れることができます。

point

個別相談が充実

どうしてもメンタルが弱ると1人で抱え込んでしまうことがあります。そんな時だからこそZoomによる個別相談を受け付けています。もちろん顔出しは不要です。あなたのご都合を優先し日程調整させていただきます。「声が聞けただけで気持ちが軽くなった」との評価もいただいております。また今後の生き方・仕事に関すること・人間関係などより具体的に相談を行う【有料相談】もご用意。自由に選べる個別相談はとても人気があります。

最初だからこそぜひ知っておきたい3つのステップをご紹介
あなたの理想の過ごし方の
ご提案です

 ステップ1 

マインドセット
(1ヶ月〜3ヶ月)

一般的に人はどんなジャンルでも大体3ヶ月くらいの間は「理解が難しい」「頭では分かっていても腑に落ちない」と感じるようです。一つ大切なのは今のつらい状況になったのはあなたが悪いわけではなく、仕方なくその環境にいただけだということをしっかりと認識してみてください。どうしても否定的になりがちなこの時期なのでまずはあなたの心の状態をしっかり知ることが大切です。その上で克服に必要な基本的な考え方=マインドを覚えていきます。しあわせになるためのベクトルをある程度一致させることで、短期間での克服が可能となります。

 ステップ2 

気づき
(3か月〜6ヶ月)

3ヶ月を経過した頃、多くの方が様々な角度から新たな発見=気づきを得ることができます。(早い方は2ヶ月以内でも気づくことがあります)足りなかった部分を楽しみながら埋めることができる時期なので、今まで「人にものを言えない」「頭ではわかっていてもなかなか行動できない」など会社でできなかったことができるようになったり将来に希望も持てるようになります。この時期だからこそより積極的に深い知恵の数々を吸収していきたいものです。

 ステップ3 

スピード解決
(6ヶ月以降)

多くの点と点が繋がり「自分でも大丈夫なんだ」「今の会社でもやっていけるんだ」と明るい未来が描ける時期です。学んだこと・体験したことを自ら人に教えたくなったりする時期でもあります。課題が明確になることも多く、自分にとって何が最も重要か、根深いものとそうでないものが理解できることでより効率的に克服が進められるようになります。体の健康についての知識も深く追求したくなる時期、追求すればするほど健康で豊かな暮らしを手に入れることが可能です。

もっと早く個別相談に来ればよかった!

40代女性

社会人になってからというもの、会社では上司にはっきりと意見を言えず怯えて過ごす日々が続いていました。ついに体調が悪くなり休職、なんとか復職して元の自分に戻ろうと努力しましたが何をやってもうまくいかず行き詰まっていました。なすさんとの出会いは一本の動画から。偶然目にした「涙があふれる理由」という動画で自分に価値があるということに勇気づけられました。最初は理解できない部分もいくつかあったのですが、個別相談で理解できるようやさしく教えていただきとてもスッキリしました。実感したのは自分一人で心のことをマスターするのはとても難しいということ。なすさんの最も良いところは、一生使える人生の教えが手に入ること。最初は一歩踏み出すのにとても緊張し相当の勇気が要りましたが、後からその価値を考えると本当に相談してよかったと思えてきます。やっぱり「縁」って大事だなって思いました。本当にご丁寧に対応いただきありがとうございました!

30代男性

自分は昔から体調が良くなく、腸に病名がついています。なんとなく心から来てることは知っていたのですが、その原理を説明しろと言われると全くできませんでした。なすさんと出会いはYouTubeにアップロードされているあるライブ動画でした。実は過去になすさんではない「一般のテキストカウンセリング」を一定期間受けていました。しかし心の奥にある本当の自分に辿り着くどころか、毎回励まされて終わり結局解決の糸口が全く見えず余計に落胆したことがあります。初めての個別相談でしたが開始早々、目から鱗の情報で驚いたのを覚えています。もちろん今は腸も順調で自らの考え方にも大きく影響しています。それにしてもなすさんは幅広く知識をお持ちで、しかも一つ一つの内容が深く、明るく楽しい♪YouTubeライブで拝聴した通りでした!個別相談にはなすさんの想いがたっぷり詰まってます!多くの人にお勧めしたい、心よりそう思います。本当に本当にありがとうございました。

30代女性

旦那の浪費が激しくモラハラもあり気分の落ち込みが激しく苦しくなっては知らないカウンセラーさんの電話カウンセリングを受けていました。しかし毎回一度きりで終わってしまい結局自分は変わらないんだと悩んでいました。そんな時YouTubeでなすさんと出会いまずは誰でも受けられる個別相談があることを知り「これだ!」と思いました。なすさんは心のことはもちろん、体のことについても詳しくとてもシンプルに説明してくださいます。何よりトークが明るく楽しい。すごく安心できるのでそれだけでもお願いした価値があったと思います。私は有料プランを迷いなく選びましたが、実際に生きる道まで示してくれて、本当にこの値段でいいの?とまで思いました。また、一番驚いたのはしばらくしてお肌が少しツヤツヤになったこと!確かYouTubeライブで仰っていたような気がします。これが続けばネガティブだった性格も徐々にポジティブになっていくんだろうなと変われる自分を実感しました。浪費の激しい旦那を見返してやりたい!正々堂々と生きて楽しい人生にできると思えた自分、こんな自分は初めてです。本当にありがとうございました。

よくある質問

個別相談(無料プラン)の流れを教えてください

Zoomによる顔出し不要の個別相談です。(お互い顔出しなしで行います) 事前に日程調整を行いますので、好きな日時で誰の目も気にすることなく、また、時間に縛られることなく受けていただくことが可能です。

・まず冒頭あなたの日常をお聞かせください!遠慮なくお悩みをお話しくださいね。
・次に今のお悩みの中から特に重要なところを私なりに判断し、安心していただけるようアドバイスをさせていただきます。
・人は「無理に解決しよう」とすると緊張したり不安になったりします。だからと言って解決の糸口が見えないのも困るもの。しかし、そこはお任せください!多くの方から実際にお話をしただけでとても「心が軽くなる」とのお声をいただいております。そのままのあなたでお話しいただいて大丈夫です。

オンラインの個別相談はお時間や精神的負担に関して日常の生活への影響も少なく、また、ソーシャルディスタンスも保てるまさに時代に合ったスタイルです。(有料もスタイルは同様です) ぜひご体験ください。

カウンセリングの相場について教えてください

例えば直接お話しするスタイルですと1時間5,000円〜20,000円と様々です。またテキストチャットだけのご相談でも1往復1,000円や文字数で価格が決まるなどのサービスを提供されているところもあります。それがZoomで直接話せて全て無料(有料プランもお選びいただけます)です。YouTubeで話しているあの内容があなたの事情に合わせて直接聞ける、気軽にお話しできると、以前より高い評価を受けております。

オススメはどちらのプランですか?(無料・有料)

わたしのことをほぼ初めて見る、という方には無料プランがオススメです。まだYouTubeをそこまでご覧になっていない場合など、無料プランでわたくしなすの人と柄をご確認いただくのがよろしいかと思います。なぜ有料プランがあるかと言いますと、すでに私のことを数ヶ月または何本かの動画をYouTubeでご覧になり「すぐにでも気持ちを軽くしたい!」「よりあなた自身のメンタルを深くみてほしい!」「今後の生き方のヒントもたくさんほしい!」「明日の仕事がつらいからどこをどうすればいいか教えてほしい!」というご要望が多いからです。そんな方には有料をオススメしています。(有料とは言え、通常価格より安くしていますのでお得です)

(有料プラン)支払い方法はどのようにされていますか?

お支払いはPaypalという決済システムで基本クレジットカードで決済いただいています。分割払いやリボ払いも可能です。対応はお持ちのクレジットカード会社の規定に従います。(金利手数料はご負担いただくこととなります)また銀行振込にも対応していますので安心してお申し込みいただけます。

無料プラン:お話をお聞かせいただき、今のお悩みに関する解決の糸口をアドバイスします。
有料プラン:お話をお聞かせいただき、今のお悩みに加え、本当のお悩みに対する真の原因と具体的解決策をお話しします。(私の動画を何本かご覧になった、共感したところがあった、より自分を深くみてほしい、色々と限界だ、本気で自分を変えてみたい!という方からお選びいただいております)

有料プランのお値段はおいくらですか?

現在は通常1時間(7,980円)のところチャンネル登録者数7,000人突破の感謝のしるしとしてなんと5,000円引きの期間限定特別価格【2,980円】で受付をしております。

※お申し込みは公式LINEのメッセージにて「個別相談希望」とだけお送りください。こちらから直接お支払いや日程などの詳細をお返事させていただきます。