在宅ワークで専ら運動不足のあなたが、
今まで何度となくチャレンジしては
挫折を繰り返した「運動習慣づくり」
をFB(フェイスブック)専用ページにて
最後までサポート!
定期的な運動習慣はお手軽にできて、
かつ達成感が味わえることがポイント。
ご登録頂いたあなたにご案内する
トレーニング動画は、
音楽に合わせたエクササイズなので、
1曲わずか5分ほどです。
「毎日たったの5分で運動不足解消
&驚くほど動きやすい身体が手に入る!」
時間いらずの場所いらずなので、
いつでもあなたの部屋で実施できます。
動画のご案内だけだと続かないので、
同志が集まったFBの専用ページにて
しっかりと実施報告して頂きます。
(キツすぎず緩すぎず
の縛りがポイント!?)
筋トレのフォームチェックご希望の際は、
あなたの動画を中野に送ってもらえば
辛口で(!?)改善ポイントをフィードバック。
あなたの運動習慣が軌道にのるまで、
中野や同志の監視の力を借りながら
最後まで徹底的にサポートします!
「運動は意志の力だけでは
(残念ながら)続きません。」
「やる気」ではなくて
「その気」になって頂くのが、
この「ご自宅お手軽フィットネス」です。
【ご登録はこちらから↓】