子どもが睡眠問題を抱えたまま、生活を続けることで・・・
脳に大きなダメージ!
やる気がないわけではないのに、意欲低下が起こり、学力低下につながります。さらに、ダメージが深刻化すると登校をしぶり、不登校の原因にもなっています。
今、1歳半から3歳の子どもの就寝時間が、22時を超える割合も
20%以上
も高くなっている傾向があります。(ベネッセ教育総合研究所による)
一方、大人も睡眠負債に悩まされている人が増え続けているのに対し、子どもに関しても、睡眠で悩む人が増えています。
朝起きられない事が原因で、不登校になるケースが余儀なくされる学生も増えています。
睡眠の質を高めることで生活の質があがり、発育・集中力・身体能力向上に役立ちます。
そこで、今回は子どもの睡眠の質が向上する「超熟睡法」をお伝えします。
「超熟睡法」で睡眠の質を上げることで、体調、学力、特にメンタルが強くなる方が続出しております。
そこで、具体的な改善方法を
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でお伝えします。
最後に、
「子ども超熟睡法」について具体的な改善方法を記したレポートを執筆しました。我が子の将来についてお困りのあなたに、改善できる方法と確信しております。今すぐ無料でレポートを手に入れてください。
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