効率よく頭を使って練習する、
というためには、
心と頭、両方を整理整頓する必要があります。
さらに、身体もある程度整える事が大切です。
楽器の演奏法は教えてくれる先生がいらしたら、
頭を使って、『これとこれさえやれば上手くなる』と分かれば、
練習をしっかりこなして出来ていれば、
一見、誰でも上手く行きそうなものですよね?
でもそれが中々一筋縄では行かないのが人間です。
『心』が密接に関係しているんですね。
ご自身でも気づいていない
心の中のごちゃごちゃしたものを、
出来るだけ整理整頓、
デトックスすることがとっても重要になってきます。
心と頭が整ってくれば、
自然と次にやるべき事、
今やるべき事が分かってきます。
人間本来が持っているセンサーが
敏感に働くようになるからです。
人間の能力は本当は誰でも凄いものを
秘めているんですね。
でも、
心や頭でごちゃごちゃ考えたり、
不安があったり、
心配事があったり、
不満があったり、、
ブツブツと心の中の自分に対する、
もしくは人に対する呟きがうるさいと、
中々集中も出来ません。
しっかり、
1日何時間、と決めて練習時間を取っていて、
実践しているからといって、
心で何を呟き、
頭で何を考えて、
どういう感情でいるのか、
自分を自分でいじめていないか、
他人の目を気にしていないか、
家族や先生など身近な人に対してどういう感情を抱いているか、、
などなど
結局こういったことが大きく成長に影響してきます。
私も、がむしゃらに練習していた時期もありました。
でも成長幅は決して大きくなく、
じわじわとすこーしずつしか上手くなりませんでした。
しかも、やればやるほど不満は溜まっていくばかり、
いつもイライラしていました。他人に対しても不満ばかりでした(笑)
そういう時期って中々人生のあらゆる分野で上手く行きません。
『自分の人生なんとかしたい』
そう思い、色々もがきながら、自分自身の明るい未来のために、
あらゆる本を読んだり、セミナーを受けたり、情報を集めていた時代があります。
色んなワークなど、紙へのアウトプットなどもたくさんやりました。
試行錯誤の結果、今のHappy 体質の私になれたのです。
『先生にもそんな時代があったんですか!?
今の先生の姿からは想像ができないです!!』と、
今の私を知っている人に過去の体験をお話すると
すごく驚かれます(笑)
しかも、心が軽くなって行動力も倍増しただけでなく、
一番変わったのは、
『自分の成長に必要なための気づき』が
たくさん降りて来る様になった事です。
音楽をやる上で、(何をするんでもそうですが、)
自分自身を変な『思い込みフィルター』をかけずに、
観察・分析、できるかどうか、
これってすごーーーーーーーーーーーーーく
重要なんですね。
私の場合は、
心と頭が整頓されてきたら、
その場しのぎの内容ではなく、
本質が見えて来るようになりました。
今だから言えます。
今だから分かるんです。
渦中にいるときは
『分かったつもり』でいたけど、
後になって、
『あの時は分かったつもりでいたけど、もっと深かった!』
or
『こういう事だったのか!!』
というような事はしょっちゅうです(笑)
そしてもう一つの大きな変化は、
『数年前に望んでいた自分の姿を、
どんどん実現できている』
という事。
小さな事から大きな事まで、
以前考えていた自分の叶えたい未来が、
私自身、気が付けば次々と叶っているという事実。
その為の環境や、偶然の出来事、運にも恵まれてきたという事。
本当にありがたいお話です。
これは、私だけの中にとどめておくのは、
もったいない!!
心と頭を整理整頓、デトックスして、
人間本来が持っている、
成長する為のセンサーや能力が
発揮できる人を増やしたい!
もっと楽しくHappyに、
音楽や楽器の成長できる人を増やしたい!
という想いで、
活動しております。^^
今回、