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ピアノティーチャー
いずみ先生の音×香りブログ

無理はしない

2021/01/21

疲れたらどうする?

ピアノティーチャーのいずみです。

無理はしない。

これはポジティブに生きるためには必要なことです。

しかしはき違えないでください。
「だらける」とは違います。

『無理したら体調を崩しそう』
『無理をしたら心が壊れそう』
『無理をしたら立ち直れなさそう』

これが肝です。

『ちょっと頑張ればなんとかなる』に関しては
すべきでしょう。

またそれを『楽しい』と思うことです。

すべては自分の心次第。

そしてその『ちょっと』が頑張れない場合は
香りや音楽で鼓舞してみてください。

意外とノリノリになれませんか?



…で、なんでこんな記事を書いたかというと…

先日、特に用事がないので
どうしても行きたかった
期間限定の場所に行こうと思ったのです。

が、前日から毎年の恒例
「喉からひく風邪=1か月以上ひく風邪」の兆候があり
ちょっとここは体調を整えないとまずい…と思ったから。

そう、無理はしない。
今日はおうちでアロマや
音楽に包まれながら過ごすことに決定。

でも殺菌のためにお布団は干しました(^^)
(意外と布団干しは重労働で、疲れました…
やっぱり体力も低下していたか。)
 
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