おすすめの本 「ゼロ秒思考」
2020/06/08
おすすめの本
ゼロ秒思考
困った時に読んでほしい本
私は時々、ダメダメモードになります
やる気が出なかったり
頭がモヤモヤして集中出来なかったり
とにかく仕事が進まなくなります
ひどい時は何も手に着かず
ついにはさぼりはじめます
ネットサーフィンなんかして・・・
その時に知人のススメで読んだ本で
「ゼロ秒思考」という本があります
すご～い簡単に言っちゃうと
Ａ4の紙にメモして思考する
え？？
それだけ？？
もちろん具体的にちゃんと説明はあるので
ちゃんと本を読んでいただきたいのですが
このメモをすることで
頭の中がきれいに整理されて
今の問題点がわかって
自分のもちうる最適格なゴールへ向かえます
私の場合は
仕事で壁にぶつかったり
何か大きなミスをしたり
同時進行の案件が増えてキャパオーバーだったり
そんな時に、とにかく行動する！！
なんとか対策をとるぞ～！！
って思うのですが
だいたい空回りしてドツボにはまるパターンです。
そしてさらに悪化するんですよね・・・
頭がパンク状態ではいい ”行動” も ”考え” も浮かびません。
そんな時こそ「ゼロ秒思考」
で今置かれてる地点とゴールを明確にしてみてください。
メモをしても問題は解決しませんし
やらなければならない事はなくなりませんが
自分に何が出来て、何が出来なくて
どうするべきかがはっきりするだけで
気分はと～っても前向きになりますよ
本書のご購入はこちらから
やる気が出なかったり
頭がモヤモヤして集中出来なかったり
とにかく仕事が進まなくなります
ひどい時は何も手に着かず
ついにはさぼりはじめます
ネットサーフィンなんかして・・・
その時に知人のススメで読んだ本で
「ゼロ秒思考」という本があります
すご～い簡単に言っちゃうと
Ａ4の紙にメモして思考する
え？？
それだけ？？
もちろん具体的にちゃんと説明はあるので
ちゃんと本を読んでいただきたいのですが
このメモをすることで
頭の中がきれいに整理されて
今の問題点がわかって
自分のもちうる最適格なゴールへ向かえます
私の場合は
仕事で壁にぶつかったり
何か大きなミスをしたり
同時進行の案件が増えてキャパオーバーだったり
そんな時に、とにかく行動する！！
なんとか対策をとるぞ～！！
って思うのですが
だいたい空回りしてドツボにはまるパターンです。
そしてさらに悪化するんですよね・・・
頭がパンク状態ではいい ”行動” も ”考え” も浮かびません。
そんな時こそ「ゼロ秒思考」
で今置かれてる地点とゴールを明確にしてみてください。
メモをしても問題は解決しませんし
やらなければならない事はなくなりませんが
自分に何が出来て、何が出来なくて
どうするべきかがはっきりするだけで
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