6年前にZ-Healthの研修をEEP / R-Phase / I-Phase / S-Phase / T- Phase を受講し、その後、日々のセッションで脳神経科学を基にピラティスやジャイロトニック、ウエイトトレーニングなど様々なメソッドを提供しています。
脳神経科学に基づくニューロトレーニングは革新的なアプローチで、神経系を最適化することで、身体の動きやパフォーマンスを根本から改善します。私はこれまで、多くの方々の健康や運動能力の向上をサポートしてきました。
説明会では、脳と身体のつながりを活かした効果的なエクササイズや、個々の動きや痛みのカイゼンの秘訣をお伝えします。
「健康は人生を豊かにする基盤」という信念を胸に、皆様がより良い未来を築けるよう全力でサポートいたします。どうぞよろしくお願いいたします。