メンタルブロックの外し方
メンタルブロックの外し方
これは中学受験の男の子が、Ｃ判定だったのに3日でＡ判定になった方法です。
勇気が出ずに進めないこと、自信が持てないこと、理解出来た感じがしないことなどがあるときに、そのメンタルブロックを外す簡単な方法を一つお伝えします。
自分自身にスパークを起こす方法ではありませんが、ＮLPのサブモダリティチェンジである程度メンタルブロックを外すことが出来ます。
①自分が得意なこと、理解できていること、自信があることを上げてください。
その視覚情報、聴覚情報、身体感覚情報を確認してください。
・覚情報の確認
見える位置・距離、大きさ、明るさ、カラーor白黒などを観察し言葉で表現してみてください。
・聴覚情報の確認
音の聞こえる位置や距離、音の大きさ・高低などを観察し言葉で表現してみてください。
・身体感覚情報の確認
感じる位置や温度、強弱、重さ・軽さ、硬度などを観察し言葉にしてみてください。
②勇気が出ずに進めないこと、自信が持てないこと、理解出来た感じがしないことについて、
同様に視覚情報、聴覚情報、身体 感覚情報を言葉にしてみてください。
視覚情報、聴覚情報、身体感覚情報にあげた全ての要素でなくても、特徴的な部分だけで大丈夫です。
②であげた要素を素早く①の要素に変化させます。
＜実例です＞
私が中学受験生の相談を受けた時の話です。
勉強はしているものの、お母さまが色々構うせいか自信が持てず、成績が今一でした。
①得意で好きなことはサッカー
・視覚情報
目の前すぐにユニホームを着てサッカーしている自分が見える。とても明るい。
・聴覚情報
試合をしているときの、ワ―っという声援が聞こえる。
・身体感覚情報
ウキウキして、身体に力がみなぎる
②勉強
・視覚情報
左前の遠くで、机に座って勉強している自分が見える。薄暗い感じ。
・聴覚情報
シーンとして何も聞こえない
・身体感覚情報
体の力が抜けて、気分が沈む
③１，２，３とテンポよく②を①へ持っていきます。
・薄暗くて左前の遠くで、机に座って勉強している自分を、テンポよく、目の前すぐに持ってきてとても明るくする。
・同時に、試合をしているときの、ワ―っという声援を再現する。
・同時にウキウキして、身体に力がみなぎるのを再現する。
これを5度ほど練習して、家でも時々やって頂きました。
すると、今まではＣ判定だったのに、3日後の模試でいきなりＡ判定が出て、お母さんも塾の先生もびっくり。
「タマタマかも知れないから、これに満足して油断したらダメよ！」というお母さまの言葉に意気消沈した彼は、その次の模試でC判定に戻ってしまいました。
お子様のことを心配しての発言なんでしょうが、一緒に喜んで、ただニコニコされていた方が、良かったかも知れませんね！
勇気が出ずに進めないこと、自信が持てないこと、理解出来た感じがしないことなどがあるときに、そのメンタルブロックを外す簡単な方法を一つお伝えします。
自分自身にスパークを起こす方法ではありませんが、ＮLPのサブモダリティチェンジである程度メンタルブロックを外すことが出来ます。
①自分が得意なこと、理解できていること、自信があることを上げてください。
その視覚情報、聴覚情報、身体感覚情報を確認してください。
・覚情報の確認
見える位置・距離、大きさ、明るさ、カラーor白黒などを観察し言葉で表現してみてください。
・聴覚情報の確認
音の聞こえる位置や距離、音の大きさ・高低などを観察し言葉で表現してみてください。
・身体感覚情報の確認
感じる位置や温度、強弱、重さ・軽さ、硬度などを観察し言葉にしてみてください。
②勇気が出ずに進めないこと、自信が持てないこと、理解出来た感じがしないことについて、
同様に視覚情報、聴覚情報、身体 感覚情報を言葉にしてみてください。
視覚情報、聴覚情報、身体感覚情報にあげた全ての要素でなくても、特徴的な部分だけで大丈夫です。
②であげた要素を素早く①の要素に変化させます。
＜実例です＞
私が中学受験生の相談を受けた時の話です。
勉強はしているものの、お母さまが色々構うせいか自信が持てず、成績が今一でした。
①得意で好きなことはサッカー
・視覚情報
目の前すぐにユニホームを着てサッカーしている自分が見える。とても明るい。
・聴覚情報
試合をしているときの、ワ―っという声援が聞こえる。
・身体感覚情報
ウキウキして、身体に力がみなぎる
②勉強
・視覚情報
左前の遠くで、机に座って勉強している自分が見える。薄暗い感じ。
・聴覚情報
シーンとして何も聞こえない
・身体感覚情報
体の力が抜けて、気分が沈む
③１，２，３とテンポよく②を①へ持っていきます。
・薄暗くて左前の遠くで、机に座って勉強している自分を、テンポよく、目の前すぐに持ってきてとても明るくする。
・同時に、試合をしているときの、ワ―っという声援を再現する。
・同時にウキウキして、身体に力がみなぎるのを再現する。
これを5度ほど練習して、家でも時々やって頂きました。
すると、今まではＣ判定だったのに、3日後の模試でいきなりＡ判定が出て、お母さんも塾の先生もびっくり。
「タマタマかも知れないから、これに満足して油断したらダメよ！」というお母さまの言葉に意気消沈した彼は、その次の模試でC判定に戻ってしまいました。
お子様のことを心配しての発言なんでしょうが、一緒に喜んで、ただニコニコされていた方が、良かったかも知れませんね！
追伸
読むだけで催眠にかかる本と、虫のいい成功法則を紹介させていただきます。よむだけで催眠にかかる本
この本は、ただ、ぼ~っと読むだけで、催眠・トランスを体験できるようになっており、以下の暗示が巧妙に入っています。
・恐怖症を治す
・悩みを消す
・心の開放
・創造性を伸ばす
・成長する
・自分を変える
アマゾンで紙の書籍も販売していますが、アマゾン側の制約で価格1980円となっています。
Kindleをお持ちの方は、是非398円でお読みください。
（Kindle Unlimitedの方は、読み放題の中でお読みいただけます）
本の画像をクリック頂くか、下記からご購入できます。
・恐怖症を治す
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・心の開放
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・成長する
・自分を変える
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虫のいい成功法則
次の3つの質問に答えてみてください。
①あなたは幸せになれますか？
②幸せになる能力はありますか？
③幸せになる資格はありますか？
日本人は、①・②の質問には返答しづらい人が多いんですが、③の質問には、ほぼ全員がyesと答えてしまいます。
もし、あなたがそうなら、陰陽道の影響を受けています。
是非本書を読んでください。
そして、自覚ないまま、影響を受けていると、ちょっとまずいかも知れません。
何がまずいのかも、具体的にご説明します。
陰陽道の影響を自覚すれば、あなたに変化が訪れます。
Kindleをお持ちの方は、是非お読みください。
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②幸せになる能力はありますか？
③幸せになる資格はありますか？
日本人は、①・②の質問には返答しづらい人が多いんですが、③の質問には、ほぼ全員がyesと答えてしまいます。
もし、あなたがそうなら、陰陽道の影響を受けています。
是非本書を読んでください。
そして、自覚ないまま、影響を受けていると、ちょっとまずいかも知れません。
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運営
© 棚からボタ餅／萩原孝
