『糖尿病』改善の正しいアプローチ
インスリン注射をすることではない
糖尿病を改善する食生活を公開
症状を改善するための健康講座開始 

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忍び寄る糖尿病への危機
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私は現在多発性硬化症という難病にかかえています。
病気になったのはいまから十数年前のことです。
そのころは糖尿病とは無縁でした。
糖尿病を意識するようになったのは２年前です。
職場の健康診断で糖代謝が異常な値を示しました。
糖代謝は空腹時の血糖の量を測定するものです。
通常は１３９mg/dl以下が正常値で
２００mg/dl以上は糖尿病となります。
そのときの数値は１９９mg/dlという値で
糖尿病の仲間入りまであと一歩というところまで
わるかったのです。
多発性硬化症という難病を抱えているうえに
糖尿病までかかってしまったら
インスリン注射を打つことや通院する必要があるため
時間や労力を費やし仕事にも影響が出る可能性が出てきます。
糖尿病予備軍になってしまった以上、
この先どうすればいいか露頭に迷っていました。

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糖尿病予備軍になった理由
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糖尿病の予備軍になった理由を考えることからはじめました。
それまでの食生活を振り返ってみたのです。
朝は食パンにマーガリンを塗って牛乳とともに食べていました。
お昼は職場でその場で調理してくれるものを摂っていたため、
夜はお弁当や惣菜あるいは加工食品やインスタント食品ばかり
摂っていたのです。
お昼はともかく朝食と夕食はカラダにとってわるいもの
つまり毒となるものばかり摂っていました。
それらは添加物が多く不自然なものでカラダのなかで
うまく処理することができないため、
毒素となって血流を通してカラダに
溜まります。
そのため知らぬ間に糖尿病へと徐々に近付いて
 いったのです。

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糖尿病は誰もがなりうる病気
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糖尿病は健康や病気のことに配慮せず、
食事を摂っていると知らぬまに
糖尿病予備軍や糖尿病になる
可能性はだれにでもあります。
それはカラダにとってわるいものもの
つまり毒とは知らず摂ってしまうためです。
それを防ぐためには毒とはなにか知る必要があります。
こちらが知識を得なくてはなりません。
スーパーやコンビニ売っている食材は
じつは毒だらけなのです。
摂るべきものと他ない方がいいものを
きちんと見極める必要があります。

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糖尿病を根本的に治す３つのステップ
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糖尿病予備軍や糖尿病になったかといって
諦める必要はありません。
食事に対する知識を得て食生活を改善する必要があります。
それにはまず３つのステップがあります。
ステップ１　朝食を摂らない
ステップ２　栄養素のないものを摂らない
ステップ３　栄養素のあるものを摂る
この３つステップをすることで血糖値改
善することができます。
これを１年間実践しました。
その結果昨年お糖代謝の値は１００mg/dlまで
下げることができました。
いまでは糖尿病予備軍からも脱却し
糖尿病の危機を回避することができたのです。
糖尿病になる心配もなくなり、
食事をつくることや食事を楽しめるようになったのです。
私もあなたと同じで糖尿病の危機にで苦しんでいました。
糖尿病はインスリン注射で治すものではありません。
それは一時的な対処療法であって根本的に
治っていないのです。
健康について勉強し実践して成功したからこそ、
今度はあなたに成功してもらいたいのです。 
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