“ホッカクラス”
第2話
【球速の伸ばし方−体作り編】
（なぜトレーニングをすると140キロ程度球速UPに才能が必要なくなるのか？）
第2話
【球速の伸ばし方−体作り編】
（なぜトレーニングをすると140キロ程度球速UPに才能が必要なくなるのか？）
この動画は6日間限定公開
6日後には完全に削除します。
それまでにご覧ください。
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トレーニングをすると球速アップに才能が必要なくなる
腕の先端の振りを速くする（球速を伸ばす）要素には
・本能笛な投球
・体作り
・フォーム作り
の３つがありますが
トレーニングをすると
140キロ程度の球速UPに才能が必要なくなります。
それは本来、
・本能笛な投球（才能関係ない）
・体作り（才能関係ない）
・フォーム作り（運動神経という才能がある程度必要）
だったものが
トレーニングによって、
・本能笛な投球（才能関係ない）
・体作り（才能関係ない）
・本能笛な投球
・体作り
・フォーム作り
の３つがありますが
トレーニングをすると
140キロ程度の球速UPに才能が必要なくなります。
それは本来、
・本能笛な投球（才能関係ない）
・体作り（才能関係ない）
・フォーム作り（運動神経という才能がある程度必要）
だったものが
トレーニングによって、
・本能笛な投球（才能関係ない）
・体作り（才能関係ない）
・フォーム作り（才能関係ない）
となるからです。
体を作る食事に関しては、
炭水化物とタンパク質（後はビタミン）
これらの「摂取量」に
シンプルにこだわれば
誰でもプロ野球選手並みの
フィジカルを手に入れることができます。
詳しくは本日の動画⬆で解説しています。
となるからです。
体を作る食事に関しては、
炭水化物とタンパク質（後はビタミン）
これらの「摂取量」に
シンプルにこだわれば
誰でもプロ野球選手並みの
フィジカルを手に入れることができます。
詳しくは本日の動画⬆で解説しています。
次回の3本目の動画では
【第３話】
「球速の伸ばし方−フォーム作り編」
（“最高球速”と“自分に合う”を両立させたフォームが誰でも作れる最強の戦略とは？）
というテーマで解説します。
楽しみにしていてください。
本日も最後までご視聴いただきありがとうございました。
また明日の動画でお会いしましょう。
ほんじゃ、またね。
イツキ