こんなお悩みありませんか？
施術や医療機関での治療で痛みがやわらいでも再発を繰り返す原因の多くは、姿勢の崩れによる本来とは違う体の使い方や、痛い箇所を無意識に庇うことによる筋力の低下です。ピラティスは、姿勢の改善や、インナーマッスルを鍛えます。また、痛みの根本原因を探り、調整することで、再発防止や予防を目指していきます。ピラティスルームResetでは、従来の整骨院としての施術だけでなく、皆様の怪我や痛みの予防、健康な体づくりをサポートします。
また、ピラティスは、若い人のものだと思っていた、という声をよく聞きます。ですが、もともと怪我をしたり寝たきりになってしまった人のリハビリのために開発されたもので、年齢や身体能力を問わず、一人ひとりの状態に合わせて行うことができるエクササイズです。シニア層の方々にとっても、体への負担が少ないため、安心して取り組めます。当院では、特にシニア層の方々に適したマシンピラティスを導入しています。体にかかる負荷の調整ができるため、痛みの状況や体調に合わせたトレーニングが可能です。
シニア層の多くの方が、同じ箇所の痛みを訴え、年齢とともに症状が悪化し、中には手術に踏み切る方もいらっしゃいます。私自身、長年の腰痛がピラティスで改善した経験から、同じような悩みを抱える方々をサポートしたく思い、ピラティスインストラクターの資格を取得しました。皆様が、年齢を重ねても 日々の生活や旅行、ゴルフ、山登りなどのレジャーを思う存分楽しめるよう、施術と予防の両面からお手伝い させていただきたいと思っています。
松山市 くめ駅東整骨院併設
ピラティスルームResetの3つの特徴
ピラティスルームResetの3つの特徴
1
国家資格を持つ「体のプロ」が指導
柔道整復師（国家資格）とピラティスインストラクターの2つの資格を持つ「体のプロ」が指導を行います。これまで3万人以上の不調を回復させたベテラン柔道整復師が豊富な経験や知識を活かし、施術と予防の両面から痛みや症状の軽減や健康な体づくりをサポートします。
柔道整復師（国家資格）とピラティスインストラクターの2つの資格を持つ「体のプロ」が指導を行います。これまで3万人以上の不調を回復させたベテラン柔道整復師が豊富な経験や知識を活かし、施術と予防の両面から痛みや症状の軽減や健康な体づくりをサポートします。
2
あなただけのオーダーメニューのご提案
お客様一人ひとりに合わせたオーダーメニューをご提案します。特に初回のヒアリングを重視しており、初回お試しレッスン時には、お身体のお悩みや症状などをしっかりと聞き検査を行います。２回目以降は、その日のお体の状態を確認し、その時々の体調や動きに合わせたオーダーメニューをご提案します。
3
充実したフォローアップ体制
レッスン時に、お客様の体調を常に確認し、適切なアドバイスを行うだけでなく、レッスン終了後も、お客様のお体の相談や、自宅でできるエクササイズのご提案、生活・運動のアドバイスを行い、症状の軽減や維持・増進を目指します。
お客様のお声
バランスが良くなり、動けるようになっているのを実感しています!
最近は腰痛も出なくなり、姿勢も良くなってきているのがわかります!
長年腰痛に悩まされ、治ったり悪くなったりを繰り返し、このままではいけないと思い通いだしました。先生がその日の調子に合わせてレッスンをしてくださるのでとても助かっています。最近は腰痛も出なくなり、姿勢も良くなってきているのがわかります。毎週のレッスンが楽しみです。
腰の痛みも軽減し、体が強くなっているのを実感しています!
長年の事務仕事で腰の痛みと足のしびれが辛くなり整骨院に行き始め、最近ピラティスも始めました。腰の痛みも改善し体が強くなっているのも実感しています。インストラクターの先生が毎回体の状態に合ったアドバイスをしてくれとても信頼しています。
以前なら腰に痛みが出ていた動きも気にならなくなってきました!
5年ほど前に動けなくなるほどのぎっくり腰をしてから、その後は年に何度か腰の痛みを繰り返しており、そのたびに整骨院にかよっていましたが、このままではいけないなと思いピラティスを始めました。まだ始めたばかりではありますが、仕事で重たい物を持ったりの以前なら腰に痛みが出ていた動きをしても気にならなくなっており効果が出始めているのかなと思います。
腰をいたわりながらピラティスもがんばっていきたいです。
始めて1ヶ月くらいですが、体が締まって体重も落ちてきました!
運動不足もあり、体を引き締めたいと思い、ピラティスを始めました。まだ1ヶ月くらいですが、段々と体が締まってきて体重も落ちてきました。楽しく続けられそうです。
以前のように足が上がるようになり、つまづかなくなってきました!
ここ1年くらい足の衰えから上がりにくく、すり足気味になっていたのが、ピラティスを始めて以前のように足が上がるようになり、つまづくこともなくなってきました。教えていただいたエクササイズを、家でも続けてやっております。
体の使い方が変わり調子が良くなり、テニスも再開できそうです!!
ピラティスを始めてから体の使い方が変わり、調子が良くなっているのが実感できます。
膝が悪くなってからしていないテニスも、この調子だと再開できそうです。頑張ります。
よくあるご質問
ピラティスをしたことがないのですが、初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です！ピラティスルームResetでは、初めての方でも安心してレッスンを受けていただけるよう、柔道整復師の国家資格をもつ「体のプロ」であるピラティスインストラクターが指導いたします。初めてのお客様でもヒアリングやカウンセリングを丁寧に行い、一人ひとりのお体のお悩みや症状に合わせたオーダーメニューでのパーソナルトレーニングを行います。
年齢が高いので、自分にはピラティスは合わないのではないかと思っているのですが、大丈夫でしょうか？
年齢が高くても、ピラティスはご受講いただけます。もともと怪我をしたり、寝たきりになってしまった人のリハビリのために開発されたものですので、年齢や身体能力を問いません。むしろ、シニアで体の不調を抱えていらっしゃる方や、怪我をした経験がある方に適しています。
ピラティスのレッスン料金は高いと聞きましたがどうなんでしょうか？
1回のレッスン料金は20分3,300円（税込）からとなっております。ただし、オープニングの期間限定価格として通常40分5,500円（税込）→40分2,500円（税込）、通常60分6,600円（税込）→60分3,500円（税込）の初回お試し価格でご受講いただけます。 まずはお気軽にご体験ください！
アクセス
代表プロフィール
院長 家木潤治（いえき・じゅんじ）
ピラティスルームReset 代表・くめ駅東整骨院院長
柔道整復師・PHIピラティスインストラクター
2014年に松山市南久米町で整骨院を開院。2023年同院にピラティスルームResetを併設。
「柔道整復師」と「ピラティスインストラクター」の2つの資格で、施術と予防の両面から皆様の健康な体づくりをサポートできる整骨院を目指しています。
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