２０年間の腰痛が
嘘のようになくなりました。
「私の腰痛はぎっくり腰が始まりでした。ぎっくり腰がきっかけになり、その後、腰痛はひどくなり、ついには椎間板ヘルニアと診断されました。レーザー手術を２回やりましたが、改善しませんでした。
痛くなると痛み止めを飲んで安静にして、だましだましやってきました。
ある日旅行で布団が変わったのがきっかけで激痛が起き、どうにもならない状態に。整骨院、整体院などの治療院から整形外科まで通いました。精神的な問題かもしれないと言われセラピーや占い、高周波、低周波治療器も購入しました。
しかし改善しません。ある日、腰痛に効く体操があると紹介されました。医者や治療院で治らないものが、治るわけがないと思いましたが、出張してくれるというので依頼しました。
そして、「少し身体の検査をして、ゆがみを取る運動をします。７つの体操をします。２０分ほど時間ください。」と始まりました。
すると、１つ目の運動をしたとき、『あれ？腰が軽い。鈍痛がない。』と思いました。その後２つ目、３つ目と進み、最後に立ち上がった時には、すでにあれほど痛かった腰の痛みが消えていました。
まさに奇跡が起きたと思いました。それからは、少し腰が重いなと感じたり、痛いと感じたときには、その運動をやると痛みが消えていきます。妻に言われたのですが。「あなた姿勢良くなったね、腰が痛い人の歩き方ではなくなってるよ」私の長年の腰痛は終わったのでした。
腰痛を改善させるには？
長年腰痛で苦しんできた方、最近急に腰痛になった方、どんな方の腰痛も改善します。つまり痛みが和らぐということです。本当は治るといいたいのですが、法的な関係で言うことができません。
一般的には、腰痛の８５％は、原因がわからないとも言われていますが、多くの腰痛は、身体のゆがみが原因で起こります。
そのゆがみは、筋肉のクセから起こります。
腰痛の原因筋とは
例えば、座っている時間が長いと、股関節の前側にある大腰筋は縮んだままとなります。
その状態を毎日繰り返すうちに、知らないうちに筋肉のクセが残っていきます。そして、そのクセが身体をゆがませます。ゆがみは気づかないうちに進んでいきます。
そして、ゆがみに気づかないまま、日常動作を繰り返しているうちに腰に負担がかかり、腰痛となってあらわられるのです。
ゼログラ腰痛体操
この体操は私が発案したものではありません。
アメリカの方が考案し多くの人に受け継がれてきました。国により考え方も生活環境が違います。
私は日本人の腰痛を長年研究し、体操を自分なりに改良。ゼログラ体操と名付けました。文字通り重量を味方にして腰痛を治します。腰痛は人間が立ったり、座ったりすることにより、引き起こされてきたものです。
整体などの治療院は、バキッと骨を動かして骨盤を整えたり、筋肉の緊張を取ったり、ビリビリ電気を使った高周波治療器、低周波治療機などを使いますが、これも一時的なもの。
なぜなら、筋肉のクセがそのまま残っているので、しばらくすると元に戻ってしまうのです。悲しいことに、骨盤を整えてもらって、治療院をでて、数歩歩いたら元に戻ってしまったという事例もたくさん聞きます。
筋肉のクセは、筋肉に正しい動きを思い出させる体操をすることで、本来の働きを取り戻します。
腰痛改善は、以下の３つのステップで行います。
１．筋肉のクセをなくす
２．身体のゆがみを取る
３．姿勢を整え、ゆがませずに保つ
特別なご案内
私は16年会社を経営していますが、17年間ずっと腰痛で悩んできた経験があります。
この体操に出会い、数々の治療などをしても治らなかった腰痛から解放されました。
腰痛があったときは、２時間座っていることもできず、集中力も続かず、仕事にも支障が出ていました。
治療に時間とお金がかかり歯がゆい思いをしていました。
何より、朝起きた瞬間から、腰痛を気にしながらの日常生活は、ストレスのかかるものでした。
今は、それらの悩みがまったく無くなりました。
私のセッションは、最近は、ご紹介の方だけをお受けしていたのですが、今回、コロナで何かとご負担の多い方達の腰痛改善のお役に立てればと思い、特別のご案内をさせていただくことにしました。
そろそろ腰痛とお別れしませんか？
ゼログラ腰痛体操を１回ご体験ください。
今まで、何をしてもよくならなかった方も続々、改善されています。
もし、効果を感じられない場合は、セッション代金を全額返金させていただきます。
ただし、すべての方にご提供できるわけではありません。本来は、多くの方に受けていただきたいのですが、マンツーマンで行っている関係上、お受けできる人数に限りがあります。
人数に限りがあるので、本当に困っている人、腰痛から解放されたい方、真剣に取り組みたい方に受けていただきたいと思っています。
ゼログラ腰痛体操１回セッション
方法：マンツーマン、完全予約制
場所：オンラインのZoomにて
時間：９０分程度
行うこと
セッション受講料：３３,０００円
お支払い方法：paypalにて
折り返し連絡させていただきます。
返金保証：効果を感じられない場合、全額返金します。
プロフィール
水野 加津人
アメリカの運動療法の日本法人の代表取締役、セラピストとして、12年間でのべ14,000人以上の痛み解消・健康づくりをサポート。その後、独立してゼログラ腰痛体操のセッションを開始。
自身も17年間腰痛などの痛みで悩み、克服した経験を持つ。その経験をもとにしたセッションは、長年の腰痛が取れた。寄り添った指導をしてもらえる、わかりやすいと好評。テレビ・雑誌出演多数
