朝すっきり起きられず「ずっと寝ていたい」と思いながら時間ギリギリまで布団の中にいて、バタバタと用意し仕事へ向かう毎日でした。。

日中はパソコンを使う作業をしたり、会議に出たりすると眠くなってしまう…。

このままじゃいけないなーと思っていたので、プログラムを受けることにしました。

美容の仕事をしているのですが、仕事がら体を酷使しているので筋肉がこわばりリラックスできていなかったり、呼吸が浅かったり…。

それがものすごく楽になったんです！

体が楽になったら、よりぐっすり眠れるようになって、しかも「痩せたね」と言われることも！

気になっていた眠気は、なんとたった１日でなくなりました。

今まで眠くなってしまっていたのは何だったんだろう!?と思うほどでした。

しかももっと嬉しかったのが、朝にゆっくりメイクを楽しむ時間ができたり、夕飯を食べた後も眠くならないので本を読んだり、仕事に必要な勉強をしたりする自分の自由な時間もできました！

睡眠が変わるだけで、こんなにいろいろなことが変化していくのでぜひ沢山の方に受けていただきたいです！

毎日14:00頃になるとひどい睡魔に襲われるのがとても苦痛で、布団に入って２時間近く眠れない日もあり、睡眠全般で悩んでいました。

そのせいか、お客様からも「疲れてる？」と言われるので、睡眠で顔色を良くしたい！と思いプログラムを受けることにしました。

ただ、あまりにも自分が眠れなさすぎるので、『変わらなかったらどうしよう、、』と漠然とした不安はありました。

でもそんな不安もよそに、実際は２～３日でとても寝つきが良くなり、日中に眠気を感じなくなったんです！

２ヶ月ほど経過した後は、１日中仕事をしても、特に疲れを感じないまま追われるようになって、カラダもうんと楽になったので、イライラすることも減りました。

しかも、10年近く悩んでいた、アトピーもとっても良くなったんです！カサカサ感はまだ少しあるけど、赤みや痒み、ブツブツができる肌荒れが明らかに減りました。

日中眠くなったり、電車移動で寝てしまうなど、そういうことが思い当たる方にはぜひ受けて欲しいです。夜しっかり眠ることで、一日が今あなたが思っているよりも、ずっともっと充実した時間の使い方になると思います。

プログラムを受ける前は、仕事がとても忙しい時期になっていて寝ても寝ても疲れが抜けず、朝も二度寝を越して三度寝以上してしまう日々が続いていました。

二度寝や三度寝くらいなら仕事に差し支えることはないのですが、日々の疲れが抜けずに溜まってしまうことがとても辛ったです。

元々アクティブな性格で、休日は出掛けることが多かった私でも、あまりアクティブに活動出来ない日々が続いていてこれもまた辛かったです。

しかし、依田先生に出会って、1ヶ月も経たない間に睡眠の問題が無くなり、昔の学生の頃のようなイキイキとした生活を送れるようになりました。

本当にありがとうございます！