忙しい毎日の中でも、食を整えることで
心まで軽くなるオンライン講座です。
心まで軽くなるオンライン講座です。
こんなお悩みありませんか？
- 毎日のご飯づくりが負担になる
- 何を食べたらいいかわからない
- なんとなく体調が整わない
- 家族の健康も気になる
- 自分のことは後回しになってしまう
そんな方に向けた講座です。
講座内容（7本構成）
- 不調の本当の原因
- 今の体は過去の食事
- 毎日のご飯が簡単に美味しくなる話
- リアルな変化と質問回答
- 人生が変わる人の共通点
- 自分を大切にする食事
- 明日からできるまとめ
講師紹介
高橋 学（まなぶん）
食・健康・整える暮らしをテーマに、
やさしく実践できる学びを届ける講師。
商品情報
- 視聴形式：アーカイブ動画（7本）
- スマホ・PCどちらでも視聴可能
- 好きな時間に何度でも視聴可能
- 価格：1,000円（税込）
頑張りすぎなくても大丈夫。
食が整うと、毎日は少しずつ変わります。
食が整うと、毎日は少しずつ変わります。