もう耐えられない！このいびき、なんとかして！

「もう耐えられない！このいびき、なんとかしてよ！」

美咲が夫・祐一の胸を揺さぶりながら叫ぶ。今夜も、というより毎夜、祐一のいびきがひどいのだ。

「ご、ごめんよ。自分でもなんとかしたいが、どうにもこうにも…」

祐一は申し訳なさそうに肩をすくめる。確かに、いびきというのは本人に自覚がなく、寝ている間に出てしまうもの。祐一もそのことを口惜しく思っているようだった。

美咲と祐一は結婚して5年。もともと美咲は神経質な方で、ちょっとした物音でも眠れないタイプだった。それゆえ、このいびき問題は、美咲にとっては切実な悩みとなっていた。

「ねえ、耳栓とか使ってみたらどうかな？」

祐一が申し訳なさそうに提案する。

「耳栓？そんなもので防げるようなレベルじゃないのよ。このいびきの音は、まるで爆音よ！近所迷惑なんじゃないかと心配になるくらいなのよ」

美咲は半ば本気でそう思っていた。このアパートは壁が薄いのか、隣の部屋の物音が聞こえてくることもある。そんなアパートで、このいびき。近所から苦情が来てもおかしくない。

「じゃ、じゃあ…睡眠時無呼吸症候群とかじゃないのかな？病院で診てもらうとかは？」

祐一が恐る恐る言う。

「睡眠時無呼吸症候群…確かに、もしかしたらそうかもしれないわね。でも、病院に行ったところで、簡単に治るものなのかしら？」

美咲は少し冷静になり、考え始めた。睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に呼吸が止まってしまう症状だ。いびきもその症状の一つらしい。

「睡眠時無呼吸症候群かどうかは、検査しないとわからないだろうね。でも、ちゃんとした病院で検査してもらえば、治療法もわかるかもしれない」

祐一が言うには、睡眠時無呼吸症候群は放置すると様々な合併症を引き起こす可能性があるらしい。高血圧や心臓病、糖尿病など、怖い病気が並ぶ。

「合併症…そんな、怖い病気になるかもしれないの？」

美咲はますます不安になった。

「でも、ちゃんと検査して、治療すれば大丈夫だってさ。CPAP療法とかがあるらしいよ」

祐一はスマホで調べながら言う。

「CPAP療法…？なにそれ」

美咲はスマホを奪い取り、詳しく調べ始めた。CPAP療法とは、睡眠時にマスクを装着し、空気を送り込んで気道を確保する治療法らしい。

「へえ、そんな治療法があるのね。でも、マスクをつけて寝るなんて、ちょっと大変そうね」

美咲は複雑な表情を浮かべた。

「でも、いびきをかかえて寝るよりは、ずっといいんじゃないか？ちゃんと検査して、必要なら治療しようよ。僕も、君も、ちゃんと安心して眠れるようにさ」

祐一が優しく言う。

「うん…そうね。このままじゃ、お互い健康に悪いわ。ちゃんと検査して、必要なら治療を受けましょう」

美咲は決意したようにうなずいた。

そして翌日、美咲と祐一は睡眠専門の病院を訪れた。検査の結果、祐一は睡眠時無呼吸症候群と診断された。症状は重度で、CPAP療法が最適だと医師から説明を受けた。

「CPAP療法を始めれば、いびきも改善するでしょう。奥様も、安心して眠れるようになりますよ」

医師はにこやかに言う。

「はい…ありがとうございます。ぜひ、治療をお願いします」

美咲はほっとした表情で答えた。

それからというもの、祐一は毎夜、CPAPマスクをつけて眠るようになった。最初は違和感があったようだが、慣れてくると快適に眠れるようになったようだ。

そして、いびきはというと…

「ねえ、最近、いびきがほとんど聞こえないわね」

ある夜、美咲が祐一にそう声をかけた。

「そう？CPAPのおかげかな。僕も、朝までぐっすり眠れるようになったよ」

祐一は爽やかな表情で答える。

「本当によかったわ。これで、近所迷惑になる心配もないわね」

美咲は安堵の表情を浮かべた。

こうして、祐一のいびき問題は解決した。CPAP療法という治療法があり、いびきに悩む人たちが救われていることを、二人は身をもって知ったのだった。

「あの時、ちゃんと病院に行ってよかったね」

「うん。君が背中を押してくれなかったら、僕はきっと行かなかったよ。ありがとう」

祐一は美咲の手を優しく握った。

「これからも、お互い健康に気をつけて、仲良く暮らしていきましょうね」

美咲が微笑む。

「ああ、もちろんだよ。僕たち、まだまだこれからだね」

祐一は力強く答えた。こうして、二人の夫婦生活は、より良いものへと変わっていくのだった。

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いびきは家庭の大きな問題になります

このストーリーでは、いびきが夫婦間の問題となり、睡眠時無呼吸症候群という深刻な症状につながる可能性が描かれています。いびきは単に睡眠の邪魔をするだけでなく、健康上のリスクも伴う問題であることを示しています。

いびきの深刻さと睡眠時無呼吸症候群

いびきは、本人だけでなく、同じ屋根の下で暮らす家族にも影響を与える問題です。特に、睡眠時無呼吸症候群は、いびきをかく人の約40％が該当すると言われており、軽視できない症状です。

睡眠時無呼吸症候群は、寝ている間に呼吸が止まる、または浅くなる症状です。放置すると、日中の眠気や倦怠感、集中力の低下など、生活の質を著しく低下させるだけでなく、高血圧、心臓病、糖尿病などの深刻な合併症を引き起こすリスクがあります。

この症候群の特徴的な症状の一つがいびきであり、CPAP療法はその治療法の一つです。CPAP療法は、睡眠時にマスクを装着し、空気を送り込んで気道を確保することで、睡眠中の無呼吸状態を改善します。

いびき問題の解決に向けて

いびきは、家庭内で大きな問題となり得ることを認識し、早めの対策を取ることが大切です。いびきをかいている本人は自覚がない場合が多く、家族やパートナーの指摘がきっかけになることがあります。

いびきが気になる場合、まずは耳鼻咽喉科や睡眠専門の病院を受診し、睡眠時無呼吸症候群の検査を受けることをお勧めします。検査で診断がつけば、CPAP療法などの適切な治療を受けることができます。

CPAP療法は、いびきの音や空気の送られる音に慣れるまでに時間がかかる場合もありますが、多くの場合、症状の改善に大きく貢献します。治療によって、いびきによる睡眠不足や健康上のリスクを軽減することができます。

いびきは、単なる寝癖のようなものではなく、家庭内の問題や健康上のリスクにつながる可能性があります。この記事が、いびきでお悩みの方やそのご家族の解決の糸口となれば幸いです。

今はレーザーでの治療もあります

このストーリーではCPAP療法という治療が出てきましたが、今はレーザーによる治療というのも出てきています。

この方法であればマスクをする必要もありませんし、普通に生活することができるようになっています。

CPAP療法は、睡眠時無呼吸症候群の治療法として広く知られ、多くの患者さんの症状改善に寄与してきました。しかし、その一方で、マスクの装着が煩わしい、睡眠中の違和感が拭えない、といった声も少なくありません。そんな中、登場した新たな治療法が「レーザー治療」です。

レーザー治療とは

レーザー治療は、その名の通り、レーザーを用いて気道を広げる治療法です。気道が狭くなることで起こる睡眠時無呼吸症候群の症状を改善することを目的としています。

この治療法では、口や鼻からレーザーを照射し、気道周辺の組織を蒸散させたり、引き締めたりすることで、気道を広げます。レーザーは組織に熱を加えることで効果を発揮し、気道に十分な空間を確保します。

レーザー治療のメリット

レーザー治療の最大のメリットは、マスクを使用しないことです。CPAP療法では、マスクの装着が必須であり、それが患者の心理的負担や物理的負担となっていたケースもありました。レーザー治療ではマスクを使用しないため、睡眠時の違和感がなく、快適に眠ることができます。

また、レーザー治療は日帰りで受けることができ、入院や長期間の療養を必要としないことも大きな利点です。治療時間も比較的短く、痛みや不快感も少ないとされています。

まとめ

今回は最初にいびき問題のストーリー、そしていびき問題の治療法について紹介しました。

レーザー治療は、睡眠時無呼吸症候群の新たな治療法として注目されています。マスクを使用しないこと、日帰り治療が可能であること、痛みが少ないことなどが魅力的なポイントです。

CPAP療法が合わないと感じている方、より快適な治療法を求めている方は、レーザー治療という選択肢を検討してみてはいかがでしょうか。

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