私は実際にパニック障害を経験してきて、療養中に思ったことがあります。
それはカウンセリングに行ってみようかな・・・と思ったこと。
自分の中のこの辛い状態と、この辛い思いはカウンセリングに行ったら改善されるのかなぁ？と、
とりあえずネットで近くのカウンセリングルームを検索してみたものの、
・精神疾患の中でもパニック障害に対応しているのかなぁ？
・カウンセリングルームってどんなところなんだろう？
・どういう先生がいるのだろう？
・パニック障害の気持ちわかってもらえるのかなぁ・・・
・外出自粛で外に出られないよなぁ・・・
・そもそも発作で外に出るのが怖い・・・（公共の乗り物に乗れない）

など、たくさんの不安があり結局カウンセリングを受けるまでに辿り着くことができませんでした。

そんな経験もあり、こんなカウンセリングルームがあったらいいな・・・という思いから
『パニックバイバイ治療講座（オンライン）』が出来ました。

『パニックバイバイ治療講座』ではパニック障害に対するあなたのお悩みをただ聞くだけでなく、今後の改善方法についてもあなたと一緒にしっかりとアドバイスをさせていただいております。
（本講座サポート付き・カウンセリング時に対応の内容です。）

では、どの手順でパニック障害を改善していけば良いのか？
現在のあなたの症状やご予算に合わせて、どの方法が合うのか・・・まずはここから一緒に取り組んでいただけます。

パニック発作で心も体も緊張状態・・・
正直、かなり疲労していると思います。
ですので、最初は長時間無理をせずにご相談いただける内容となっております。
（休むことも治療に大事ですので(^_^)

ぜひ私とお話ししてみませんか？
どうぞ、リラックスしてお気軽にご相談ください☆