まえぴー式体幹トレの基礎的知識
セミナーへのご参加ありがとうございました。
こちらはセミナーへ参加された方専用の閲覧サイトです。（※H31.10.31まで閲覧可能予定）
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今後開催予定のセミナーの資料も内容は基本は同じになります。
何度も何度も繰り返し読まれることで、自分の経験値と共に濃い内容に変化していきます。
ぜひご活用ください。
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※資料については大切にお取り扱い頂き、ご自身のためにご活用下さい。
営利目的での使用を固く禁じます。
万が一目的以外での利用や使いまわし等発覚した場合は、
強制的にページを削除致しますので、ご了承願います。
資料へのご質問等は管理人のFacebookまたはLINEにてお願いします。こちらからお問合せ頂いても返答いたしかねます。
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最後までご覧いただき、ありがとうございます。
大切なことは普段の私生活の一部として取り入ること☆彡
やらなければいけない → ストレス、心の負担
ではなく、最初は出来ることから慣らしていく♪
運動も、健康や身体づくりのために行うのでなく、
汗をかくことで気持ちよくなれる
自分の気持ちをリセットする時間
そんな心を育むこと
それが本来あるべき、まえぴー式体幹です☆彡
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