潜在意識を整えて自分らしく生きる
5日間メール講座
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潜在意識を整えて自分らしく生きる
5日間メール講座
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毎日が長く重く感じられ、何に対しても楽しさを見出せない日々を過ごしていませんか。
自分の本音を押し殺して、周囲に合わせる「いい人」を続けていると、心は消耗し続けます。
変わりたいと願いながらも同じ悩みを繰り返してしまうのは、あなたの努力が足りないからではありません。
潜在意識が「今の状態を維持することが安全である」と判断しているために起こる心の仕組みです。
このメール講座では、自分を責めるのをやめるために、心の働きを正しく理解する視点をお伝えします。
毎日が長く重く感じられ、何に対しても楽しさを見出せない日々を過ごしていませんか。
自分の本音を押し殺して、周囲に合わせる「いい人」を続けていると、心は消耗し続けます。
変わりたいと願いながらも同じ悩みを繰り返してしまうのは、あなたの努力が足りないからではありません。
潜在意識が「今の状態を維持することが安全である」と判断しているために起こる心の仕組みです。
このメール講座では、自分を責めるのをやめるために、心の働きを正しく理解する視点をお伝えします。
このような方におすすめします
頼まれごとを断ることができず、すべて引き受けてしまう。
周囲の顔色をうかがって、本音を言わずに笑顔で過ごしている。
人間関係で疎外感や居心地の悪さを感じている。
自分のことを後回しにして、周囲を優先し続けている。
毎日を重く感じ、やる気が起きない状態が続いている。
このような方におすすめします
頼まれごとを断ることができず、すべて引き受けてしまう。
周囲の顔色をうかがって、本音を言わずに笑顔で過ごしている。
人間関係で疎外感や居心地の悪さを感じている。
自分のことを後回しにして、周囲を優先し続けている。
毎日を重く感じ、やる気が起きない状態が続いている。
やる気が出ない。
何をしていても、どこか楽しめない。
そんな状態が続くと、「自分の性格に問題があるのではないか」「もっと頑張らないといけないのではないか」と、自分を責めてしまうことがあります。
ですが、多くの場合、それは本当の問題ではありません。
私たちの心の中では、つねに自分を守るための働きが起きています。
そしてその多くは、自分でも気づかないところで動いています。
つまり、「変われない」のではなく、心がある役割を果たしている状態なのです。
その仕組みを知らないままでいると、理由が分からないまま「どうして自分はこうなんだろう」と自分を責め続けてしまうことがあります。
まずは、自分の内側でどのような働きが起きているのかを知ること。
そこから、自分の状態の見え方が少しずつ変わっていきます。
やる気が出ない。
何をしていても、どこか楽しめない。
そんな状態が続くと、「自分の性格に問題があるのではないか」「もっと頑張らないといけないのではないか」と、自分を責めてしまうことがあります。
ですが、多くの場合、それは本当の問題ではありません。
私たちの心の中では、つねに自分を守るための働きが起きています。
そしてその多くは、自分でも気づかないところで動いています。
つまり、「変われない」のではなく、心がある役割を果たしている状態なのです。
その仕組みを知らないままでいると、理由が分からないまま「どうして自分はこうなんだろう」と自分を責め続けてしまうことがあります。
まずは、自分の内側でどのような働きが起きているのかを知ること。
そこから、自分の状態の見え方が少しずつ変わっていきます。
講師紹介
川井 美佳
過去の私は、そんな自分に振り回され、苦しさから抜け出せないままの毎日。
原因は人との関わり方や環境にあるのだと信じ込んでいた時期もありました。
けれど、ある時ふと気づいたんです。同じような苦しさを、何度も繰り返している自分に。
そこから心の学びに触れ、潜在意識の働きや心の仕組みを知るようになりました。
すると、それまで見えていなかった「心の反応のクセ」や「考え方のパターン」が少しずつ浮かび上がる感覚。
変われない自分を責め続けてきた背景にも、確かな理由があるという理解。
現在は、潜在意識を通して自分を深く知ることをテーマにした講座を開催し、自分を責めずに生きられる未来を伝える活動をしています。
講師紹介
川井 美佳
過去の私は、そんな自分に振り回され、苦しさから抜け出せないままの毎日。
原因は人との関わり方や環境にあるのだと信じ込んでいた時期もありました。
けれど、ある時ふと気づいたんです。同じような苦しさを、何度も繰り返している自分に。
そこから心の学びに触れ、潜在意識の働きや心の仕組みを知るようになりました。
すると、それまで見えていなかった「心の反応のクセ」や「考え方のパターン」が少しずつ浮かび上がる感覚。
変われない自分を責め続けてきた背景にも、確かな理由があるという理解。
現在は、潜在意識を通して自分を深く知ることをテーマにした講座を開催し、自分を責めずに生きられる未来を伝える活動をしています。
このメール講座でお伝えすること
このメール講座では、次のようなことをお伝えします。
・なぜ「いい人」を続けてしまうのか、その心の仕組み
・自分を責める気持ちを少しずつ手放すための考え方
・潜在意識を安心させるための関わり方
・行動できない自分を否定せず、心の整理に必要な時間として受け入れる視点
・日常の息苦しさや重たい感覚を言葉にできるようになるヒント
心の仕組みを理解することで、これまでとは違う視点で自分を見つめられるようになります。
その結果、少しずつですが、今感じている生きづらさが軽くなるきっかけになるかもしれません。
変わろうと頑張り続けることに、疲れてしまうこともあります。
でも、心の仕組みを知るだけで見える景色が変わることがあります。
このメール講座が、あなたが自分自身を少し優しく見つめるきっかけになればと思いお届けします。
このメール講座では、次のようなことをお伝えします。
・なぜ「いい人」を続けてしまうのか、その心の仕組み
・自分を責める気持ちを少しずつ手放すための考え方
・潜在意識を安心させるための関わり方
・行動できない自分を否定せず、心の整理に必要な時間として受け入れる視点
・日常の息苦しさや重たい感覚を言葉にできるようになるヒント
心の仕組みを理解することで、これまでとは違う視点で自分を見つめられるようになります。
その結果、少しずつですが、今感じている生きづらさが軽くなるきっかけになるかもしれません。
変わろうと頑張り続けることに、疲れてしまうこともあります。
でも、心の仕組みを知るだけで見える景色が変わることがあります。
このメール講座が、あなたが自分自身を少し優しく見つめるきっかけになればと思いお届けします。
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