コロナに負けないで！ 頑張ろう！
2020/05/30
運動不足を解消しよう
スポーツやりたい！
6月に入って、街がにぎやかになってきました。
だれもが、緊急事態宣言の解除を祝っています。
ただ、全ての自粛が解除されてわけではありませんので
私の運動不足は解消されません。
早くテニスとバドミントンをやりたいです。
テニスはスポーツジムの屋内コートですから、ジムが再開されればすぐに出来ます。
可能性あり！
バドミントンは小学校の体育館を借りてやっています。
これがままならない。
せめて、北九州市の小学校のクラスターが無かったら少しは可能性が出て来たのに！
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だれもが、緊急事態宣言の解除を祝っています。
ただ、全ての自粛が解除されてわけではありませんので
私の運動不足は解消されません。
早くテニスとバドミントンをやりたいです。
テニスはスポーツジムの屋内コートですから、ジムが再開されればすぐに出来ます。
可能性あり！
バドミントンは小学校の体育館を借りてやっています。
これがままならない。
せめて、北九州市の小学校のクラスターが無かったら少しは可能性が出て来たのに！
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筋力を維持しよう！
握力が減りました！
3月・4月・5月と、3ヶ月間も
テニスとバドミントンをやっていません。
右利きなので、握力は右の方が遥かに強かったのですが。
今は、左の方が強いです。
ウクレレを練習しているので、左の握力は維持出来ていたんです。
右が大幅に、落ちちゃったんですね。
握力を測定する道具です。
2,080円で十分使えます。
ものすごく安いですね！
自分の握力の数値を覚えておくのが良いですよ！
若い人は、握力アップを目指してください！
私しの歳では、ともかく減らさない事です！
テニスとバドミントンをやっていません。
右利きなので、握力は右の方が遥かに強かったのですが。
今は、左の方が強いです。
ウクレレを練習しているので、左の握力は維持出来ていたんです。
右が大幅に、落ちちゃったんですね。
握力を測定する道具です。
2,080円で十分使えます。
ものすごく安いですね！
自分の握力の数値を覚えておくのが良いですよ！
若い人は、握力アップを目指してください！
私しの歳では、ともかく減らさない事です！
