セッションの効果を最大限に引き出すため、事前カウンセリングを行います。
以下の内容をお伺いしながら、あなたに最適なセッションをご提案いたします。
この時間を通じてリラックスしていただき、安心してセッションに
入れるようサポートいたします。(約30分)
セッションの始めに、深いリラクゼーションへと導きます。
穏やかな呼吸とイメージを用いて、心と体を解放し
潜在意識とつながりやすい状態を作ります。
リラックスした状態で、安心してセラピーをお受けください。
(15分)
セッション終了後に、体験した内容を一緒に振り返ります。
・セッション中に得た気づきや感覚の共有この時間を通じて、セッションでの体験を日常にスムーズに取り入れ、
未来へ向けた行動を後押しします。(約20分)
催眠状態は眠っているわけではなく、深くリラックスしている状態です。あなたの意識は常に保たれており、何が起こっているかを理解できます。また、無意識にコントロールされることはありませんので、安心してください。