パニック障害を改善してこれからの人生をもっとHappyに❤️
  パニックバイバイ治療講座
動画コース
(サポートなし)

パニック障害になってこんな悩み抱えてませんか?

パニック障害と診断された

何年も心療内科に通っている

薬を飲んでもなかなか改善されない

発作で不安な毎日が続いている

✅発作が気になってしまい、以前のような楽しい日常生活が送れていない。
仕事ができなくなった。
大好きだった趣味すら楽しめなくなってしまった。
何をしていても発作が気になって仕方がない。
とにかく体がしんどい。
背中や首・肩が異常に凝っていて何だかダルい。
食欲が出ない。
病院に行っても特に異常はない。
心療内科や精神科に行くのも気が引ける。
ここ最近なんだか息が苦しい感じがする。
気が遠くなってきて倒れてしまいそう。
このまま死んでしまったらどうしよう。
毎日が怖い・・・何をしていても怖い・・・。
また発作が来たらどうしよう。
パニック発作の不安と恐怖で何もできない。
持っているエネルギーを最大限に振り絞って精神科に通っているのになかなか改善されない。
薬がどんどん増えている。
むしろどんどん症状が悪くなっている。
薬の副作用で朝からだるい。
など・・・。
こんな生活が続いていませんか?
 
 
ネットで症状のことを調べても「パニック障害は治らない」とか「パニック障害とは一生付き合っていかなければならない」など心療内科や精神科では必ずと言っても良い程、薬での治療法を推奨されています。

私たちは、これまでの生活で風邪や頭痛の時には当たり前のように薬を飲んできました。しかし、精神疾患で何年何十年通院して薬を飲んでいても症状が良くなっていない方が多いのが現状です。よくパニック障害関連の記事や動画のコメントで、「●●年パニック障害です。●●年薬を飲んでいます。」などの書き込みがありますが、実際には薬を服用していればこの症状は治ると思っていてもパニック障害が改善されているのかというとそうではなく、このような書き込みから改善していない方がたくさんいることは明らかな事実となっています。
あなたはこの先も、このパニック発作で苦しい生活を送っていきますか?
残りの人生、ただ下を向いて笑顔のない日々を歩んでいきますか?
それとも、パニック発作を克服して心も体も安心したハッピーで笑顔の溢れる毎日を送りたいですか?
いま一度、ご自分の心の声と向き合ってみてください。

「もう発作のこの辛い状況から抜け出したい・・・」
「パニック障害を本気で治したい!」と思っている方必見!!
難しいことは何一つありません。
日々生活の中で誰でも無理なくできます。
実際に精神薬に頼らないでパニック障害を克服した実績を推奨し、科学的にも実証されている様々な改善方法を諦めないで、ただコツコツと取り組んでいくだけです。
私がパニック障害を克服してきた経験と知識をお伝えし、あなたのタイミングでこの講座に取り組めるので無理なく実践していただくことが出来ます。
自分自身へ縛り付けているその鎖をそろそろ外して、パニック障害から抜け出してみませんか?

 

コンテンツ内容

「パニックバイバイ治療講座」
動画コース
(サポートなし)

改善プログラム


【内容】

・動画で見れる個別改善プログラム
(全33項目)
・食事療法
・運動療法
・マインドフルネス 
・パニック発作呼吸法
・東洋医学を取り入れた五臓ケア
・自己肯定感の高め方



※全て動画のみの解説となります。

※チャット・カウンセリング込みのサポート付き講座をご希望の方は、
専用申し込みページがございますのでそちらからお進みください。

よくある質問

何から取り組めば良いでしょうか?

A.ご安心ください。
動画内で私が実践内容をご案内いたします。
あなたの症状やタイミングに合わせて動画の対処法に取り組んでいただけます。

難しくないのでしょうか?

A.どなたでも取り組めるよう、優しい講座となっております。
改善方法やペースにも個人差がありますので、あなたに合った方法から無理なく取り組むことができますのでご安心ください。

私にもできるのでしょうか?

A.大丈夫です!
パニック障害を克服した人は、初めはあなたと同じような経験からのスタートをしています。
私も寝たきり状態からのスタートで日常生活も仕事も出来ない全くのゼロ、むしろマイナスからのスタートでした。
あなたと同じ状態から改善することができます。
ですので安心してご参加ください。
こちらの講座は動画での実践となりますので、ご自分のペースで取り組むことができます。

 

自己紹介

【パニック障害専門】メンタル心理カウンセラー
 
COCORO - ココロ



2019年冬よりパニック障害を発症し、約1年半もの療養生活を経験。
発作初期では、謎の身体症状に悩まされ内科へ行くも処方された精神薬の副作用と離脱症状に悩まされ、これをきっかけに発作症状や薬の副作用・離脱症状などによる地獄の寝たきり生活を送る日々が始まる。
毎日の様々なストレスが身体症状に現れており総合病院で検査をするも異常はなし。
発作の症状がなかなか取れず、最終的に人生初の心療内科へ行くことを決意する。
心療内科で精神疾患専用の薬を貰い飲めば、この症状はすぐ良くなっていくものだと思ったのも束の間。
そこから更にパニック発作の症状や様々な身体症状、精神薬の副作用に悩まされることとなった。
当時は薬を飲めば風邪や頭痛の時のように数日休めば治るものだと、心療内科の精神薬を手に入れたことによる安心感はあったものの、日々回復とはかけ離れていくことに気付く。
療養中には、食事も出来ず体を起こすことも出来ない程の状態を経験し、不安障害も併発。
のちに日常活動すら送れていない自分に対しての絶望感からうつ病を併発。
こうして薬だけでは治らないことを自ら痛感し、薬を使わなくても回復できる手段はないのか?と疑問を抱き始めたことがきっかけとなり、改善出来そうな様々な情報を集めることに取り組む。
回復まで体調がなかなか安定しない自分の体に対し、その状況に合わせた方法を自ら実験台として取り組んでいくことで徐々に症状を克服。
こうして薬に頼らないパニック障害の改善メソッドを見つけ出す。

パニック障害で非常に辛い思いをした自身の経験から、同じようなパニック障害の改善で悩んでいる方の力になりたいと思い、YouTube発信を通じてパニック障害専門カウンセラーの活動を始める。



【主な活動】
・【パニック障害専門】メンタル心理カウンセラー
・YouTube 「パニック障害改善チャンネル」
・温活アドバイザー
・鉄ミネラルアドバイザー
 

・西洋レイキヒーラー


 


パニックバイバイ治療講座
 
動画コース
(サポートなし)

パニック障害を治したい!
笑顔になりたい!
これからもっと楽しい人生を送りたい!
発作に縛られない自由な生活を手に入れたい!
そんなあなたへ!



【講座内容】

・動画で見れる個別改善プログラム
(全33項目)
・食事療法
・運動療法
・マインドフルネス 
・パニック発作呼吸法
・東洋医学を取り入れた五臓ケア
・自己肯定感の高め方



※全て動画のみの解説となります。
※チャット・カウンセリング込みのサポート付き講座をご希望の方は、
専用申し込みページがございますのでそちらからお進みください。

 
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(サポートなし)

 
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