卑弥呼の早期退職日記【156】

2020/11/20

卑弥呼は
今年の春、人生４度目の
ギックリ腰をして
病休を取りました。

その時から
定期的に接骨院に
通っていて

その接骨院の先生から
指導された

３か所を縛って行う
運動や睡眠方法

陶器の枕を使った
ストレッチなどを
自宅でも行っています。

シェアハウス
メゾンド卑弥呼を設立して

緑区あすみが丘から
若葉区小倉台に
引っ越してしまったので

以前の様に
マメに通う事が出来ず

毎週土曜日のみの
通院となっていますが

定期的な
メンテナンスに
通い続けたいと思います。
 
ひとりでできる礒谷療法―理にかなった整体
つづく

ここまで読んでいただき
ありがとうございます。

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