今日は何の日

もともとは
ホタテの旬の時期6月と

「ホ」を分解すると
「十八」と なる事から

6月18日が
ホタテの日でしたが

後に毎月の記念日として
拡大されました。

ホタテは栄養価が高く
疲労やストレス
アルコールなどで疲れた
肝臓を元気にしたり

脳を活性化させたり
コレステロールを抑制したり

血液をサラサラにする
効果もあり

眼精疲労の回復にも
適しています。

これらはホタテに
豊富に含まれている
タウリンのおかげで

含有量が魚介類の中でも
トップクラスです。