今日は何の日

日付は
催眠術をかける時の掛け声
「3、2、1」からだそう。

「催眠」とは
暗示を受けやすい
変性意識状態の一つです。

催眠状態に導く技術のことを
「催眠法」または
「催眠術」と呼びます。

催眠状態といえば
特別な状態に聞こえますが

電車の中で
うたた寝をしている状態に近い
と言えば
なんとなくわかるでしょうか。

催眠法は
心理的な悩みを
改善する目的で行われる
「催眠療法」（ヒプノセラピー）と

娯楽を目的に行われる
「舞台催眠」（ショー催眠）
とに大別されます。

催眠を医療に用いる試みは
アメリカでは
積極的に行われていますが

日本では
積極的な医療機関は
限られています。