卑弥呼の早期退職日記【464】

卑弥呼は
39年の看護師生活を

定年まで
あと3年を待たずして
早期退職し

シェアハウス
メゾンド卑弥呼を
立ち上げました。

看護師の
ほとんどが
腰痛持ちだと
思うのですが

卑弥呼は
それに加えて
ギックリ腰を
過去に
4回もやっているので

日頃の身体の
メンテナンスが
欠かせません。

整形外科の先生も
整骨院の先生も

“ 運動して
腹筋と背筋をつければ
いいんですよ。“ と
簡単に言いますが・・・

運動でなく
少しでも楽して
日常生活の中で
〇〇しながら
何とかできないかと
考えている卑弥呼なので

いろいろな商品を購入して
試しています。