今日は何の日

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「プ（2）ル（6）ーン」と読む
語呂合わせから

1年中美味しいプルーンを
食べてもらいたいとの願いを込め
制定されました。

プルーン（prune）は
スモモの近縁種

セイヨウスモモなどの
総称です。

スモモの種類は
300種を超えると言われていて

一般的には
生のスモモのことを「プラム」

乾燥したスモモのことを
「プルーン」と呼ぶことが多いです。

ただし場合によっては
日本スモモの事を「スモモ」

西洋スモモの事を
「プルーン」と呼び分けることも
あるようです。

ちなみに西洋スモモの産地は
世界的にはアメリカの
カリフォルニア州が最も多く

国内では 長野
（日本国内生産量のおよそ6割）が
最も多いです。

旬は7～9月の夏季で
半生状のドライフルーツや

ペースト状のプルーンシロップに
加工されて食される事が多いですが

新鮮なものは
生のままでも食べられます。

プルーンは
カロテンが多く

成人病の予防や
アンチエイジングの面でも
効果が期待できます。