今日は何の日
2022/05/15
5月 15日は
「水分補給の日」です。
5月 15日は
「水分補給の日」です。
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スポーツや食事のときの
水分補給の大切さをPRするために
東京都港区芝に本社を置き
ステンレス魔法瓶や保温調理器など
家庭用品の製造・販売で知られる
サーモス株式会社が制定しました。
日付は、サーモス社で行った実験で
高温の環境での水分補給に
最適な温度帯は
5度から15度であることが
実証されたことから。
運動時には
体の水分が一気に失われ
脱水状態になりやすいため
こまめな水分補給が重要です。
30分に1回の水分補給であれば
1回あたり200～250ミリリットルを
飲むのが理想的で
水分の温度は
5度から15度が最も飲みやすいと
されています。
ここからは
水分補給に因む商品を紹介します。
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ありがとうございます。
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