今日は何の日
2025/02/04
2月 4日は
「ビタミンCケアの日」です。
2月 4日は
「ビタミンCケアの日」です。
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数ある栄養素の中でも
シミ、シワなど
肌の悩みを解決するのに役立つ
「ビタミンC」。
その「ビタミンC」による
肌や身体への効果を
より多くの人に
実感してもらおうと
株式会社ドクターシーラボが
制定しました。
日付は
春が始まり紫外線が気になる時季に
ビタミンCで
日焼けや肌あれを
ケアしてもらいたいとの想いから
二十四節気の
「立春」となることの多い
2月4日としました。
ビタミンCの豆知識
1日あたりの成人の
ビタミンCの必要量は100mgで
不足すると
血管が脆くなって出血しやすくなり
歯肉炎や貧血などの症状が現れる。
ひどくなると
壊血病を引き起こす事もある。
ピーマンやブロッコリー
レモンなどに特に多く含まれている。
ただし熱に弱い。
過剰摂取しても
健康障害が出ることはほとんどないが
腎機能に問題のある人が
3000mg以上のビタミンCを摂取すると
下痢や腹痛などの症状が出ることがある。
ビタミンCは
水溶性ビタミンの一つで
人体にとって重要な栄養素です。
16世紀から18世紀にかけての
大航海時代に
新鮮な野菜や果物の摂取量が
極端に少なかった船員たちの間で流行した
壊血病を予防する成分として
オレンジ果汁から発見されました。
人間など一部の動物は
体内でビタミンCを合成できないため
食事から摂取する必要があります。
化学名はアスコルビン酸で
コラーゲンの生成に必須です。
皮膚のメラニン色素の生成を抑え
日焼けを防ぐ作用や
ストレスや風邪などの病気に対する
抵抗力を強める働きがあります。
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ぜひ聴いてみて(笑)
清水ミチコ替え歌 【 国会議員裏金問題 】
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近年、政権与党が
戦争の放棄
戦力の不保持を掲げる
憲法第9条や
緊急事態条項を
換えたがっていますが
卑弥呼は絶対反対です。
政権与党がやろうとしていることを
すごく解りやすく解説しているので
この動画をぜひ観て欲しいです。
こんなこと許したら
絶対にダメです。
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現在の卑弥呼は
公務員に準ずる立場ではなくなったので
kindleからの出版を再開する事としました。
卑弥呼が早期退職する直前
14年間勤めていた
依存症患者さんとの戦い((笑))を描いています。
なかなか知る事が出来ない
覚醒剤・大麻・アルコールなどの
依存症と呼ばれる患者さんの世界を
覗いてみて下さい。
人間やめますか Kindle版
卑弥呼 (著)
卑弥呼 (著)
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全く新しい概念の
暗号通貨運用システム
過去一度も
マイナスを出したことが無い
ネットビジネスの
被害者救済に尽力している方が
運営しているという安心感で
1口ですが
卑弥呼も投資してます。
まだ
3ケ月しかたたないのに
卑弥呼は
預けただけで
何～んにもしなくて
2024年5月24日現在で
利息が
約5万になっていました。
2024年は
ビットコインに
4年に一度訪れる半減期
※2024年4月20日に完了した。
過去3回の半減期を見ると
半減期後の12か月の間に
価格が爆上がりしているので
この4年に一度の
チャンスを逃す手はありません。
興味がある方は
ぜひ!!!!
紹介コード XJ6454
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夜明け前が一番寒くて暗い
まさに
今の状況を表している言葉です。
前明石市長の泉房穂さんの
この動画をぜひ観て欲しいです。
特に
2分30秒後からを…
