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1966年（昭和41年）
免疫学者の石坂公成
（いしざか きみしげ）が

アレルギーの原因となる
抗体の一種

免疫グロブリンE（IgE）を
発見しました。

日付は、同年2月20日に
アメリカで開催された

アレルギー学会において
石坂公成が共同研究者である

妻の石坂照子と共に
IgEの発見を
発表したことに由来しています。

この発見がアレルギー疾患の診断・
治療に大きく貢献したことを記念して

この日の前後1週間を
「アレルギー週間」とし

患者や医療従事者向けに
様々なアレルギーの啓発活動が
行われます。

アレルギーとは
免疫反応が過剰に起こってしまうことです。

人間は身体に異物が侵入すると
身体を守るために

その異物を攻撃したり
身体の外へと追い出そうとします。

アレルギー反応は
そこまで身体に有害な物質じゃ
ないのにも関わらず

特定の物質に対して
過剰に身 体が反応してしまうことです。

アレルギーによく効く食べ物には
ヨーグルト、バナナがあります。

ヨーグルトは
花粉症に効くと言われ

アレルギーの症状を
和らげる効果もあります。

ヨーグルトの乳酸菌が
腸内環境を改善する事により

アレルギーの症状を
緩和するそうです。

バナナは
臨床試験でも結果が出ていて

20歳以上の
軽いアレルギー症状を持つ26人の患者に
毎日バナナ2本を食べて貰ったところ

食べな かった患者に比べて
くしゃみなど、アレルギーの症状が
緩和されたそうです。

ビタミンB6の作用で
脳内のセロトニン合成を促進し
アレルギー症状の悪化を
抑えられたとされています。