卑弥呼の早期退職日記【1459】

2025/08/15


本日をもちまして
↑↑↑
使い方合ってる???(笑)

卑弥呼は
無事に62歳になりました。

゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・。

120歳まで
ボケずに元気で生きて


空飛ぶ車に乗るのが夢の
卑弥呼なので


良いと言われる物は
一度は試してみて


今では
こんなに沢山の
サプリを飲んでいます。(苦笑)
※持病の薬も入ってます。

↓↓
これが卑弥呼の1日分です。

そして
身体のメンテナンスとして
週に1~3回は
近所の
おぐら整骨院に行って


酸素カプセルに45分以上入って

https://ameblo.jp/cm1460911/entry-12690234163.html

その後
柔道整復師の先生の
施術を受けてます。

 


 
女性専用フィットネスクラブの
カーブスにも
入会しているのですが


店舗に通うのには
卑弥呼の自由になる生活時間に
全く合わないので


今月からは
『おうちでカーブス』に変更しました。


だって、カーブスって
日祭日は休みだし
土曜は午前中のみ
平日だって10時から13時と
15時から19時でなんです。


働いているスタッフも
女性だから


働きやすい
時間帯の設定になっているようです。


せめて
20時までやっててくれたら
仕事帰りに寄れるのに…


『おうちでカーブス』なら
自宅で
スマホ画面を見ながら
運動が出来るので


この誕生日を機に
最低でもストレッチを毎日


時間があれば
6分・15分・30分のメニューの
どれかを行っていく事を
ここに宣言します。
 




ここまで読んでいただき
ありがとうございます。

実はこの卑弥呼公式ブログ、
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