今日は何の日

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「サ（3）ウナ（7）」と読む
語呂合わせから

サウナで
疲れている人々に

健康な生活を送ってもらうことを目的に
制定されました。

サウナ風呂（サウナ）は
フィンランド式の蒸し風呂で

気持ちよく発汗して
交感神経や副交感神経などに
作用することで
精神の安定に効果があります。

一般にサウナの発祥は
フィンランドとされていて

1000年以上の歴史があり
フィンランドの各家庭には
大抵の場合サウナがあり

客を食事に招くと同時に
サウナへも招待するそうです。

また、サウナによって健康を保ち
新しい家を建てる時には
サウナを中心に設計するんだそう。

日本初のサウナ施設は
1951年（昭和26年）に

東京都中央区銀座6丁目にオープンした
「東京温泉」とされていますが

残念ながら現在
「東京温泉」は 存在していません。