今日は何の日
6月5日は
「ロコモ予防の日」です。
6月5日は
「ロコモ予防の日」です。
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「ロ(6)コ(5)モ」と読む
語呂合わせから
ロコモティブ・シンドロームの
認知度を高め
その予防に関する正しい理解を
広めることを目的に
東京都港区港南に事務所を置き
民間団体・研究団体・個人会員によって構成する
ロコモティブ・シンドローム予防推進委員会が
制定しました。
ロコモティブ・シンドローム
(Locomotive Syndrome：運動器症候群）とは
骨・関節・筋肉・人体・腱・神経など
身体を支え、動かす役割のある運動機能が衰え
「立つ」「歩く」といった動作が困難になり
寝たきりや要介護になる危険が高い状態のことです。
ロコモ予防は
自宅で簡単・安全に行う事ができるスクワットや
毎日の生活の中で
階段を使う・一駅分歩くなど
積極的に
運動要素をプラスすることが有効です。
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ここに
卑弥呼からのお願いを
書かせてください。
精神科訪問看護ステーションを立ち上げ
管理者として運営をしたい方
ぜひ
お力を貸してください。
※看護師資格を有する方が対象です。
卑弥呼がすでに運営している
居住支援法人とコラボし
一緒に頑張ってくれる方はいませんか???
ぜひ我こそはという方
話を聞きたい方
下記にご連絡を
https://maroon-ex.jp/fx43084/gE6L3P
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現在の卑弥呼は
公務員に準ずる立場ではなくなったので
kindleからの出版を再開する事としました。
卑弥呼が早期退職する直前
14年間勤めていた
依存症患者さんとの戦い((笑))を描いています。
なかなか知る事が出来ない
覚醒剤・大麻・アルコールなどの
依存症と呼ばれる患者さんの世界を
覗いてみて下さい。
人間やめますか Kindle版
卑弥呼 (著)
卑弥呼 (著)
