地域のリハビリの質を高めたい思いで、リハビリに特化した介護事業を開始日々の生活の忙しさの中、生活リズムの乱れから体重は急激に増え85kgへ
無呼吸に良くないと思い、糖質制限ダイエットを決意し20kg以上の減量
しかし睡眠の状態は変わらず、疲れもとれず…
経営者として自分の知見を広げたいと様々なイベントに参加
そこで睡眠栄養指導士協会と運命の出会い、認定講師になる
睡眠の知識や生活習慣を見直すことで、日頃の疲れは解消し、熟睡感も得られるようになる
睡眠時無呼吸症候群の検査結果も改善し、無事にCPAPからも卒業
希望をもって、何事にもチャレンジすれば、得たい結果は得られるんだなと思うようになった