理学療法士がいる
CICコンディショニングジム

四国初!4Dストレッチマシン
×
ZAOBAストレッチライン
を使って
理学療法士が行う
セミパーソナルジム!

初回無料体験実施中!
お電話でお問い合わせください

マンツーマンで当ジムのマシンを使ったストレッチを体感していだけるお得なサービスです。

  • 体が硬く疲れやすい方
  • 可動域を高め、競技力を伸ばしたい方
  • 姿勢改善をしたい方
  • ゴルフでいい結果を出したい方
  • 野球選手やプロのアスリートの方

全世代対応しております。体験後CICジムの会員登録をしていただいた方はいつでも通いたい放題になります。

こんな方は、
ぜひ
ご参加ください 

もし、あなたが…

今年こそは痩せたい!

姿勢を改善したい!

作業中、肩こりがひどい!

体のパフォーマンスを向上させたい!

と思っているのなら、
大丈夫です。私達が解決します。

 STAFF

CICジム 店長
大下 竜幹/理学療法士

すきな食べ物:お米、肉、魚、卵
好きなプロテインの味:プレーン
すきなトレーニング:
(ウエイト)デッドリフト
(CIC gym)4Dstretch トータルショルダージョイント


CICgymから日常生活で笑顔が増えることを目指して、お客様のお身体の調子や運動でのパフォーマンス向上のサポートをさせていただきます。

まずは柔軟からでしょ(^_^

体が硬いと始まらない

マシンで適切な強度・負荷をかけよう

筋肉の【連動性】【柔軟性】【関節可動域】を高めよう

「怪我をする前」の予防が大切

体の悩みがあれば気軽に相談ください

一緒にゴールを目指そう!

1.肩こり腰痛でお悩みの方へ

理学療法士が理想とするストレッチトレーニング
 
「ストレッチトレーニング」は、心地よい動きで新陳代謝を活発にし、基礎代謝アップと身体能力の向上を促進します。肩こりや腰痛のつらさから解放され、全身が軽やかに蘇るのを実感できるでしょう。

柔軟性の向上は、日常生活での動作を楽にするだけでなく、運動パフォーマンスの向上にも繋がり、よりアクティブな毎日を送れるようになります。ジムで専門の指導を受けながら、気持ちの良い汗を流し、健やかな理想の体を手に入れませんか?まずは体験から、その効果を実感してみてください。 

2.今年こそダイエットをしたい方へ

「ストレッチトレーニング」は、頑張る女性のキレイを応援します。無理な食事制限やハードな運動は不要。リズミカルで気持ちの良い動きで、代謝を上げながら、気になる部分を優しく引き締めます。

気づけば、ワンサイズダウンも夢ではありません。疲れにくい理想のカラダを手に入れれば、もっとアクティブに、おしゃれも運動も楽しめます。そして、驚くほどにごはんが美味しくなる効果も!ジムで一緒に、軽やかなステップで理想の自分へ近づきましょう。まずは体験レッスンで、その変化を実感してください。

3.ゴルフで飛距離をアップしたい方へ

香川の皆様、ついに四国初上陸!最新の「4Dストレッチ」で、眠っていたポテンシャルを呼び覚ましませんか?従来のストレッチを超えた多次元的なアプローチで、関節の可動域を劇的に広げ、筋肉の深層まで柔軟性を高めます。

ゴルフ愛好家の皆様へ。体のしなやかな動きは、飛距離アップと安定したパフォーマンスに直結します。「4Dストレッチ」で、これまで以上にスムーズなスイングを手に入れ、ライバルに差をつけましょう。

運動不足を感じている方、身体の硬さが気になる方も大歓迎。心地よい動きで、驚くほど体が軽く、動きやすくなるのを実感できます。この革新的なストレッチを、ぜひ当ジムでご体験ください。新しい自分との出会いが、きっと待っています。まずは体験から、その驚きの効果を実感してみませんか?

施設内設備

4D-Stretch

レッグプレス360°

もも裏の筋肉、ハムストリングスを柔らかくすると、血行が良くなり足のむくみ解消に繋がります。柔軟性が高まると、腰痛予防や姿勢改善にも効果的。ストレッチやヨガなどでハムストリングスを意識的に伸ばすのがおすすめです。日々のケアで、すっきりとした軽やかな足を目指しましょう!

トータルショルダージョイント

肩甲骨を動かすと血行が促進され、肩こりが楽になります。さらに、胸が開きやすくなるため、猫背の改善や呼吸のしやすさにも繋がります。肩周りの不調にお悩みの方、ぜひ肩甲骨を意識したストレッチや運動を試してみてください。
2:17~

アダクターX

両脚を同時に動かす股関節マシンは、効率よく全身運動ができます。特に、腰回りの筋肉を大きく動かすため、柔軟性アップや腰痛予防に効果的です。活動量も多いため、運動不足解消やダイエットにもおすすめです。下半身全体を気持ちよく動かしたい方にぴったりです。
動画公開中

ZAOBA Stretch Line

レッグプレス

股関節と太もも全体を効果的に鍛えられます。
負荷を調整することで、太ももの筋肉(大腿筋群)を深くストレッチできるのが特徴です。継続してトレーニングすることで、脚全体の筋力アップ、柔軟性向上、そして怪我の予防にも繋がります。

インナーサイ

両足を同時に外側へ開くトレーニングマシンは、ももの内側にある内転筋の柔軟性を高めます。
により、股関節の可動域が広がり、よりスムーズな開脚を目指せるでしょう。開脚に挑戦したい方や、股関節の柔軟性を向上させたい方におすすめです。ぜひお試しください。
★足痩せ

マルチヒップ

関節の動きが広がり、同時に筋力も向上します。特に、片足立ちが苦手な方や、お尻や内ももの筋肉を鍛えたい方に最適です。
また、下半身全体の筋力アップは、歩行や立ち座りといった日常動作を楽にし、姿勢改善にも繋がります。
★足痩せ

プルオーバー

普段、肩が凝りやすいなとか、姿勢が丸くなりがちだなと感じている方に特におすすめです。

このマシンを使うと、肩の関節が柔らかくなって、腕を上げたり回したりするのが楽になるでしょう。

つまり、肩こりや猫背が気になる方が、スッキリとした気持ちの良い体になるのを助けてくれるマシン、というわけです!

★肩こり

ラットプルダウン

背中や肩甲骨まわりがガチガチ…そんなあなたに朗報!このマシン、背筋の伸びと肩甲骨の解放感がハンパないんです。まるで羽が生えたみたいに肩が軽くなるのを実感できるはず。

しかも、左右別々に動かせるから、普段伸ばしにくい肩の奥までじっくりストレッチ。回旋系の動きで、肩の可動域もぐーんと広がる!肩こりや猫背に悩む人も、もっと動きやすい体を手に入れたい人も、一度試したらきっとトリコになりますよ!

チェストスプレッド

「なんだか胸まわりが詰まっている感じがする…」そんな経験ありませんか?このマシンを使えば、ガチガチになった大胸筋が気持ちよく伸びて、呼吸が深くなるのを実感できるはず!

特にすごいのが、肘を後ろに引く動き。これで、胸がぐーんと広がるのに、腕や肩には無理な負担がかからないんです。だから、安心してじっくりと柔軟性を高めることができるんですよ。

猫背気味で姿勢が気になる方にもおすすめ。

★気持ちいい

ディップス

肩甲骨まわりが硬いと、肩こりや背中のハリの原因に…。でも、このマシンを使えば、肩甲骨周りの筋肉が気持ちよく伸びて、動きがスムーズになるのを実感できるはず!

さらにすごいのが、手首を回せること!普通のディップスじゃ鍛えられない、ちょっとマニアックな部分までしっかり刺激できるんです。

「肩甲骨を剥がす」って聞いたことありますか?まさに、そんな感じで肩まわりがスッキリして、上半身全体が軽くなる感じ!肩こりをどうにかしたい人、もっと色んな筋肉を刺激したい人に、ぜひ試してほしい一台です!

★肩こり

他設備紹介

更衣室

無料貸出タオル

シャワー

無料駐車場

隣接する設備

CICバイオモーションフィールド

香川初!施工にもこだわり身体にやさしく、血行促進効果があるイフミック加工された人工芝で、徹底的に当施設を使う方のことを考えて作ったフィールドです。

民泊 CICホーム

15名対応型の民泊です。TAKIBISMや弊社ブランドの鉄の調理道具が使える世界で唯一の民泊です。

ショップ

隣接する施設の1F_インテリアショップcosta/2F_gallery altanaⅡがあり、お買い物も充実しています

無料体験参加者から嬉しいお言葉いただきました!

Voice1

無料体験でここまでしてもらえるとは大満足です

40代になり体が硬く、なかなか寝付けないこともあります。コンディショニングジムというコンセプトに惹かれ、体験をしてきましたが。
ビックリしました。
硬い体が短時間でほぐれ、前屈で床まで手がつくようになりました。

教えてくれた先生も喜んでくれました。
21時にいったんですが、心地よく対応してくれて、運動不足も解消され爆睡出来ました!

Voice2

親子二人で無料体験に参加しました!

空手をしているのにハイキックが上がらず、どうやってストレッチを教えようか悩んでいた時に見つけ、電話してみました。
野球やサッカー、種目を問わず柔軟はスポーツのパフォーマンスに影響が出るようで、私もゴルフのスコアを伸ばしたいなぁっと思って。
無料なので、親子二人で体験できました。
これから二人で通うのが楽しみです。

営業スケジュール

 
8:00~23:00
休みは不定期となります。
ジムを休む際にはホームページTOPにてお知らせ致します。

ご入会までの流れ

01 お問い合わせ/相談

初回無料体験をしたいお電話でお問い合わせください。
またはふらっとお立ち寄りくださいませ。

02 ご予約(初回のみ)

ご予約される方は来店される日程とお時間の確認をします

03 無料トレーニングの体験

初回は、体の状態を把握するためにヒアリングシートに回答いただきながらお話をし、トレーニングをします。

04 目標に向けてメニューを考えます

初回は、トレーニング後一緒に目標を考えます。
入会後の不安なことなど、なんでもご相談ください。
当日入会される場合はメニュー表を作ります

05 ご契約/ご入会手続き

会員登録をしていただき、次回以降営業日時内通いたい放題になります。
※ご入会に必要なモノ
※学生の方は学生証の提示をお願い致します。
■申請する場合→会員カードをお渡しします
例(セミパーソナルの場合)

1.入会金12,000円(税込み)
2.初月分月会費(日割り計算)
3.次月分の月会費12,000円
4.ご本人確認書類/公的身分証明書
5.口座番号/銀行

CICジム 予約なしでふらっと初回のみ無料

初回完全無料

8:00~21:00

体験料金表(10回まで)

2回目以降
500/1回

8:00~12:00

2回目以降
1,000/1回

12:00~17:00

2回目以降
15,00/1回

17:00~23:00

単発料金表

11回目以降
2,000/1回

8:00~23:00

ストレッチ専用セミパーソナル料金表

入会金
12,000/1回
(初月のみ)

初回登録費 / 口座振替手数料 /他費用

一般会員プラン
12,000/月
(18歳以上)

1か月通い放題

学生会員プラン
9,900/月
(高校生までの学生の方)

1か月通い放題

ストレッチ専用パーソナル料金表

入会金
12,000/1回
(初月のみ)

初回登録費 / 口座振替手数料 /他費用

30分4回コース
16,000/月4回

+1か月通い放題(セミ)

30分8回コース
24,000/月8回

+1か月通い放題(セミ)

60分4回コース
24,000/月4回

+1か月通い放題(セミ)

60分8回コース
48,000/月8回

+1か月通い放題(セミ)

法人契約について

 福利厚生に選ばれるつのポイント

point

特別な一枚のカード

お値段そのままで、社員1名だれでも通いたい放題!!

例えば、月曜日はAさん、木曜日はBくん、といったこともできます。
そして、必要に応じて人数分もご契約可能です。

point

運動不足解消

健康経営にお悩みのご企業様、弊社にお任せください。
社員の健康診断もいい結果を得られるでしょう。

point

ストレス解消

運動をすると睡眠の質も改善されますし、脳由来神経栄養因子(BDNF)やエンドルフィン、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質が放出され、ストレス解消に繋がります。

企業様の声

50代・男性経営者

まさかの生産力向上

社員の人に方に使ってもらえたらと軽い気持ちで契約をしました。自分も通うつもりでしたし。ただ、社員の方がハマってしまい。早くジムに行くために仕事のスピードが上がったのは、巧妙な成果に繋がっています。
40代・女性社員

この会社に入ってよかった

すばらしい福利厚生がある会社に入ってモチベーションが上がります。
この会社に入ってジムも使えるので、毎日が楽しいです。いやなことがあっても、スタッフの方に話を聞いてもらえるだけでもストレス解消です!
もちろん、ストレッチはダイエットにもいいと聞きました。これからが楽しみです。

マリンネットサービスによる口座振替取扱金融機関(アナログ申請)

口座引落日は毎月10

・百十四銀行・香川銀行・高松信用金庫・観音寺信用金庫・香川県信用組合・四国労働金庫・香川県信用農業協同組合連合会及び会員農業協同組合・鳥取銀行・中国銀行・阿波銀行・伊予銀行・四国銀行・ゆうちょ銀行・トマト銀行・徳島大正銀行・愛媛銀行・高知銀行・徳島信用金庫・愛媛信用金庫・東予信用金庫・幡多信用金庫・高知信用金庫

SteelPark

CICsports

〒761-0322 香川県高松市前田東町1101
 CICスポーツ/ジム/フィールド ホーム(民泊)
●動きやすい服装を着用し、屋内用のシューズを持参していただき下記の方法で気を付けてお越しくださいませ。
■車で来られる方
高松中央インターから約10分
高松空港から約35分

■歩きで来られる方
コトデン西前田駅から約8分
コトデン高田駅から約10分

■槙塚鉄工所 経由で来られる方
槙塚鉄工所から車で約18分
© 槙塚鉄工所 / CIC sports
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