リフレクソロジー（足ツボ）

足裏にある反射区をまんべんなく刺激することで、臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、体の機能の改善に導きます。

効果が期待できるのは身体だけではなく、足裏への心地よい刺激によって自律神経が整えられ、リラックス、ストレスが解消されたりココロの内側も良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。